游泳訓練的問題 - 游泳討論

Rae avatar
By Rae
at 2006-05-22T08:48

Table of Contents

我是一個每天長泳的中年人
一趟下去都是1500公尺
游泳姿勢也不差
但因為長泳因素沒要求速度
一個月後有比賽
雖然不是大比賽
卻攸關團體榮譽
是否可以請各位教練提供短期而有效的訓練方式
可以提升速度和爆發力
小弟感激不盡
在此也祝各位教練
財源廣進

--
Tags: 游泳

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2006-05-24T22:10
一個月喔，那也來個搶救自由式50m好啦 XD
Mason avatar
By Mason
at 2006-05-29T06:26
一個月當然可以進步 只能進步幅度能有多少呢?

想找離大直最近，收費合理的室內游泳池

David avatar
By David
at 2006-05-21T22:46
如題～ 我住在大直，以往都是利用暑期到實踐大學去游泳， 但是那邊是室外的，雖然水溫尚可，但一到了下雨天， 水質會變得非常差，而且也沒有清乾淨，雖然換算下來價格 很便宜，但要是遇到下雨就不划算了，所以想請問離大直最近的 室內游泳池～～ 我有注意到有中影游泳池俱樂部，不知道有沒有人去過？設備環境如何？ 我很怕那種 ...

玉成公園的室外池開了嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-05-21T18:36
如題。 天氣熱了， 很想去室外池游耶~ PS:104查號台竟然查不到玉成公園的電話! - ...

救生員訓練and自由式的划手

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-05-21T13:59
※ 引述《Solberg ()》之銘言： : 小弟近期想參加救生員訓練，雖不是新手，但有一年的時間沒游了 : 前些日子去測了一下入訓測驗(100自，100蛙)，結果時間是5分38秒 : 入訓要求是5分以內，爬了一下文，有人說入訓測驗很鬆，也有人批 : ...

救生員訓練and自由式的划手

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-05-21T12:09
※ 引述《Solberg ()》之銘言： : 小弟近期想參加救生員訓練，雖不是新手，但有一年的時間沒游了 : 前些日子去測了一下入訓測驗(100自，100蛙)，結果時間是5分38秒 應該不至於太差啦，我那期 ...

夏季溪邊戲水要小心 北市消防局加強防溺

Susan avatar
By Susan
at 2006-05-21T12:04
夏季溪邊戲水要小心 北市消防局加強防溺 2006-05-20 11:20／中央社記者孫承武台北二十日電 颱風剛走，各地又出現悶熱的天氣，除了游泳池，山區溪邊也陸續有戲水人潮。北市消防 局特別提醒，別因玩樂降低對四周環境變化的警覺心，因而忽略週邊潛在的危險性，例如 苔滑的溪石、水中的暗流、或是午後雷陣雨 ...