游泳的心跳數 - 游泳討論

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CIyjA1j ]

作者: qwe78965 (halo) 看板: FITNESS
標題: [討論] 游泳的心跳數
時間: Sun Jul 25 13:27:36 2010

最近游蛙式 大概游了一個禮拜吧
今天才想到要來測測看心跳

我一直以為我的心跳數足夠
但今天量居然一分鐘才90下= =

哇.. 原來我都游這麼慢喔..
後來我就嘗試游快一點 一分鐘也才95下


但其實我個人認為自己游得也不算慢啊XD

大家游泳都可以游到心跳130以上嗎?
我自己的話 感覺要游到心跳130下就要爆衝的游耶..

如果要游得要更快 就會一個蛙式還沒做完就要做下一個蛙式
是我的姿勢不正確嗎@@?


*我都游一個小時半
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