游泳游到吃不下東西 - 游泳討論

這陣子參加救生班，每天操課完後到公司上班，發覺食量變小了，本來天天吃二個三明治

，現在連一個三明治都快吃不完了，但還是覺得肚子不太舒服(不是要大便的感覺)，是很

久沒吃東西的那種餓的感覺，可是吃了一塊巧克力夾心之後就吃不下了，中餐也沒有食慾

，晚餐也吃不下太多…

大家有過這種情形嗎? 如何排解咧…(不是排便、小解)

另外大家手酸痛時都怎麼處理啊，我是拼命噴肌樂，似乎沒太大用處…

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