游泳時間 - 游泳討論

George avatar
By George
at 2012-09-20T19:15

Table of Contents

我游的速度不快 游泳時間要看水溫還有人
如果有人一起去可能就會比較短 水溫比較低我冷的受不了或者肚子餓我也游不久
我很怕冷跟肚子很容易餓 偏偏我吃很多
如果不冷又不餓的話我可以游一個半小時 不過阿姨她們都說太久說運動30分就夠
說運動太多就變成勞動且代謝會變差 愈想瘦愈不容易瘦
且我的皮膚不知道為什麼紅乾破皮最後變成黑色結痂 指甲也常常裂開
她們說是游泳池的水的關係 真的是這樣嗎
我腳也破皮了 皮膚都很乾 看醫師醫師也不當一回事
這跟游泳有關嗎
sea

--
Tags: 游泳

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-09-23T00:26
我都是游到晚安曲響起時依依不捨的上岸
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-09-23T16:16
時間多久看今天累不累啊! 不累就盡力游 累就放鬆游 現在
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-09-27T02:57
晚上的室外池 昨天只有24度不到十個人游 但水溫對我這個
Regina avatar
By Regina
at 2012-09-28T06:05
小肥仔真的很適合 上個月29度真的難游死了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-09-30T22:55
天天有在流汗 皮膚會比較光滑 但游太久 ~超過2小時 真的
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-10-03T16:25
就對身體不太好 有可能濕氣會傷了身體 得不償失了
Eden avatar
By Eden
at 2012-10-04T18:24
有氧是30分鐘才開始燃脂 所以最好能撐完50分鐘
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-10-08T06:14
洗完澡擦乾身體後，可以抹乳液保溼~~
Christine avatar
By Christine
at 2012-10-13T04:03
你可以游一游上岸喝口水吃東西阿 LOL
Tom avatar
By Tom
at 2012-10-14T09:28
我有擦乳液 但是狀況沒改善 醫師說是泡水太久的緣故 不知道
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-10-17T03:19
大家會不會這樣 指甲大家也會裂開或容易斷折嗎 因為皮膚科
說那沒藥擦 內科說那沒關係 但是指甲常常那樣很煩惱 很容易
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-10-18T21:56
餓又怕冷 上次就起來喝水再下去游但是就冷到了
Steve avatar
By Steve
at 2012-10-21T08:03
喝水的飽足感比較不持久的感覺拉 我個人認為
Una avatar
By Una
at 2012-10-22T18:17
不覺得超過30分太久. 我正常3000要游70分鐘 也游滿久了
除了頭髮有變差一點之外, 皮膚 代謝 都是變好阿..

泳渡明潭好好玩，住宿老闆太坑人

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-09-20T10:06
其實在兩個半月前就報名後就儘早訂閱飯店住宿， 而上網查詢後發現全部調到原價(平常不過就是原價打對折在八折的價位)， 當時開放訂房的只有幾家大飯店跟某些民宿， 而水社的中型老飯店一、兩家可以先訂, 我訂了其中一家，水社某舊飯店面湖8800一晚四人房， 付完款後，出發前兩週還打電話確認，四人房0915日， ...

一樣第一次泳度日月潭

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-09-20T09:51
從大二跟校隊朋友學游泳調姿勢後，就漸漸喜歡上在水中載浮載沉的感覺。 日月潭雖然是自己第一次的正式泳渡，但上次在開放水域游泳是在馬爾地夫XD 不過畢竟海水密度和淡水差很多(海水怎麼樣都沉不下去～)，雖然平常就有游 但這次為了去日月潭前還是特地幫自己做了集訓(大概前一個半月)， 下面是菜單(本身只會蛙式 ...

第三次參加泳渡!!!

William avatar
By William
at 2012-09-20T01:03
今年的泳渡對我來說很特別 因為之前都是報名事項都是別人處理好好 人有出現就萬事具備 今年不跟了 自己組團跟一直想要去的大學同學一起去 (有種也可以自己來的長大fu~) 也很幸運的找到民宿 (6月確定人數後才找的, 超幸運!) 揪揪約約人數沒法成行, 於是在板上找人湊團 這時 遇上大好人! ...

會游泳的定義

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-09-20T00:15
問了很多身邊的人 我：你會游泳嗎 ? 友：會阿! 我：游甚麼姿勢 ? 友：自由式與蛙式都會! 友：只是不太會換氣 or 換氣不太順 我想大家推廣游泳運動，除了休閒之外 主要還是為了增加水上活動的安全。 就水上安全來說，能游幾公尺並不是那麼重要。 重要的是在踩不到底水域中能夠漂浮多久! ...

泳渡日月潭

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-09-19T23:22
這次是第二次參加泳渡日月潭 記得四年前第一次參加時最後20分鐘體力不支是被同行的游泳協會教練暗拖上岸的 這次最後500公尺時也是快沒力了 但還是和閃光努力的一起游完了 超開心的 游了2個小時18分 不知道大家都游多久? 很喜歡這個活動 是游泳的嘉年華會 快下水時現場氣氛很high 很期待! 我 ...