游泳時間 - 游泳討論

我游的速度不快 游泳時間要看水溫還有人
如果有人一起去可能就會比較短 水溫比較低我冷的受不了或者肚子餓我也游不久
我很怕冷跟肚子很容易餓 偏偏我吃很多
如果不冷又不餓的話我可以游一個半小時 不過阿姨她們都說太久說運動30分就夠
說運動太多就變成勞動且代謝會變差 愈想瘦愈不容易瘦
且我的皮膚不知道為什麼紅乾破皮最後變成黑色結痂 指甲也常常裂開
她們說是游泳池的水的關係 真的是這樣嗎
我腳也破皮了 皮膚都很乾 看醫師醫師也不當一回事
這跟游泳有關嗎
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