游泳時氣為什麼不要憋在口腔？ - 游泳討論

這段時間比較有空
決定把一些上課時常遇到的東西記錄下來
這集是關於游泳時老是把氣憋在口腔的習慣動作討論

https://youtu.be/pi-mIC7R5YA


還是要強調游泳沒有絕對的標準動作
只要適合自己且會動又不會造成傷害
那就是最符合自己的標準動作

因為喜歡所以自拍自剪
也常常在游泳板吸收許多新的東西
自己的一點點小見解獻醜了 ><
希望能與大家分享討論
謝謝游泳板！



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