游泳時屁股翹起 ? - 游泳討論

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By Victoria
at 2014-03-03T13:13

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小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合)
http://www.youtube.com/watch?v=UIjp0nvjSxQ

自由式我以前小時候有上幾周的大班 隔了n年

有興趣又重新練過

其他式則我是完全自學 我的心得是

多用浮版去踢蛙腳

多夾浮版去練抱水

如果你都練熟了 可以直來直往後

再想辦法把在 手跟腳結合 這比較需要耐心

自己去感覺

「怎麼樣 才會前進」

至於細節 本版熱心版友的影片絕對已經能讓人入門了！

※ 引述《HowManOh (好 Man 哦)》之銘言：
: 最近開始試著自己學習游泳 (蛙式)
: 發現我游泳的時候屁股會翹起
: 不知道是不是姿勢有問題
: 還有我在水底下也常常身體歪掉
: 是不是要找專業教練教學才有得救 ?
: 有人是自己學會游泳的嗎 T.T

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裸の体 裸の心 裸の学び


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Tags: 游泳

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-03-04T07:49
夾浮板踢蛙腳可以改善屁股翹起嗎
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-03-06T06:34
看怎麼練跟出力方式，並不是改變姿勢就可以矯正。
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By Linda
at 2014-03-08T22:46
我個人的觀點與影片有點不同 蛙式踢腳一定要將大腿往上抬
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By Caroline
at 2014-03-12T12:59
而且屁股翹才是正確的蛙式 蛙式與蝶式因換換氣方式不同
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By Anthony
at 2014-03-16T16:09
屁股為重心 理應提高重心位置
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By Ina
at 2014-03-18T12:35
影片的姿勢很正確

游泳時屁股翹起 ?

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By Hedda
at 2014-03-03T11:18
最近開始試著自己學習游泳 (蛙式) 發現我游泳的時候屁股會翹起 不知道是不是姿勢有問題 還有我在水底下也常常身體歪掉 是不是要找專業教練教學才有得救 ? 有人是自己學會游泳的嗎 T.T -- ★路人 看你的ID，你也是領了好人卡的好男人嗎 ？ ★HowManOh 喔，不。只是大家看到我都 ...

2014蘭陽海上長泳-迎向龜山

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By Delia
at 2014-03-02T00:07
2014蘭陽海上長泳-迎向龜山 活動日期：103年5月18日(星期日) 活動地點：宜蘭縣頭城鎮港澳濱海遊憩區 游泳距離約3000公尺[輕游慢泳太平洋遙望龜山島觀其之美] 參加資格：1.凡國內外愛好游泳人士、年滿十歲以上[未成年者須由參加單位，具救生能 力成年人負責全程安全，不鼓勵年幼及太年長之長者參 ...

請問大安區附近泳池人比較少的地點和時段

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By Necoo
at 2014-03-01T22:57
大家好， 第一次發文若有需要改進的地方麻煩大家提醒 andgt;and#34;andlt; 小妹我住大安區忠孝新生附近，最近想要開始游泳所以上網查了些資訊 但似乎也僅限於價格與開放時段 所以還是想請問一下版上的大家有沒有推薦的游泳地點和人比較少的時段 目前不受時間限制，所以希望盡量不要人太多也不希 ...

考救生員的執照

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By Lucy
at 2014-03-01T16:52
板上的各位大大們好！ 小的想要在今年去考救生員，目前有看到水協和紅十字的，想請問要報哪一個比較好呢？還是有其他相關的可以選擇？ 另外有看到入訓時要6分內，自由+蛙式游200m 想問說，這之間的配速要怎麼配呢？ 最後想請益一下，我練蛙式會同手同腳該怎麼辦啊YAY 謝謝！ - ...

台南官田都沒游泳池....

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-02-28T08:02
現在在官田工業區內，交通工具是機車， 想找到可以游泳的地方，但爬了一下文，發現官田的公立泳池目前似乎沒有開放 而其他比較近的有下營公立游泳池（水池路9號），但似乎是25公尺的， 不知道這附近有其他50公尺的游泳池嗎？ 好想游泳！！謝謝大家.....!：（ - ...