游泳改善了心肌缺氧 - 游泳討論

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By Kristin
at 2009-10-05T13:19

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本來我就有心肌缺氧的毛病，對運動也是蜻蜓點水消遣消遣。
到了這一、二年發作得愈來愈頻繁，今年七月開始密集游泳，
七月中還發作過一、二次，到了八、九月已經沒有再發作。游
泳真是一種好運動喔！

自九月起我更發憤到YMCA去學，到現在已學差不多二十堂課了
。在各項泳姿動作被糾正的過程中，也愈來愈喜愛游泳了。當
然這過程中也有辛苦，因為少數的練習動作難度比較大；不過
只要繼續學繼續進步，有朝一日我一定會變成泳池中 "飛舞的
蝴蝶"！

游泳不僅讓我的心臟變好了，連心情也變好了~~


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Tags: 游泳

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2009-10-09T00:44
多點人一起游比較好玩
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-10-13T06:06
吃了牛丸之後！我長高了！人也壯了！自信心又回到了我身邊!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-10-17T09:21
恭喜原PO 游泳真的滿適合心臟不好的人:>
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By Kyle
at 2009-10-21T18:03
二樓這段話有夠經典 XDD
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-10-22T19:53
害我忍不住又想拿出來重看一次XD
Una avatar
By Una
at 2009-10-24T07:58
DD的"牛丸"是不是指YMCA啊？我覺得它真的不錯啦！特別是
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-10-27T14:27
教練大部份很NICE好相處。據我所知游泳教練有的很兇很粗魯
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-10-29T12:02
恭喜你阿　可以找到適合自己的運動真的很棒
Kama avatar
By Kama
at 2009-11-02T13:45
其實牛丸是指撒尿爆漿牛丸 引用自:食神
Isla avatar
By Isla
at 2009-11-04T23:10
對牛丸認真了...@@!
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By Anonymous
at 2009-11-06T02:54
魚丸:台灣人吃我比較多吧... 肉圓:那我咧(蹲角落)
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-11-08T10:23
我愛肉圓XD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-11-10T17:09
對牛丸認真...你就輸了！
Erin avatar
By Erin
at 2009-11-11T07:50
對牛丸認真...你就輸 https://muxiv.com
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-11-14T22:38
對牛丸認真了...@@ https://moxox.com

肌肉的耗氧高低???

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-10-05T08:51
請問一下喔~~~ 是不是大腿肌肉群的耗氧比較高阿!!! - ...

帶相機到游泳池正常嗎?

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By Lauren
at 2009-10-04T21:38
最近去游泳　發現都會有一組3-5個人帶著相機入池 自拍或是互相拍攝 這組人馬有時候是2女1男 有時候是2女3男 大概20歲左右 女生的泳衣並沒有特別誇張 拍攝也不是賣弄風情那種 大概都是搞笑比較多 一開始我想 他們可能是某種需要 (例如要弄畢冊 校刊 社團 之類的) 可是連著三個星期去六趟 有五趟都碰到這群人 ...

游蛙式腳都會沉在下面?

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-10-04T18:09
請問大家 為什麼我游蛙式的時候 腳都一直沉在下面? 這樣游起來很吃力 要費好大的力氣才能前進 常常游沒多久就氣喘噓噓 一開始以為是自己太怕吸不到空氣 所以會無意識的把頭抬很高 但是在我刻意把頭和上半身壓入水中後 又變成整個人離水面很遠 換氣很費力 請問到底要怎麼樣才能水平呢? 該不是因為下半身太胖了吧 a ...

清出來的~橡皮艇問題

Rae avatar
By Rae
at 2009-10-04T16:27
今天整理家理~清出一台~全新橡皮艇~2人用的吧 小時後~人家送的~~都沒用過~(外箱破損~) http://0rz.tw/ze3Mm 請問一下喔~如果要送人要po到那一版阿???????? - ...

2009浪漫愛河長泳活動報名表？？

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By Delia
at 2009-10-04T14:53
※ 引述《im510 (一個人，剛剛好)》之銘言： : 今年愛河泳度的活動，已經在他的網站上搜尋過了 : http://www.ironman.url.tw/index2.html : 但就是找不到報名表的下載處，也找不到聯絡電話 : 想請問，是否有人知道在哪邊下載這次活動的報名表呢？ : 另外想請問參加過的 ...