游泳改善了心肌缺氧 - 游泳討論

本來我就有心肌缺氧的毛病，對運動也是蜻蜓點水消遣消遣。
到了這一、二年發作得愈來愈頻繁，今年七月開始密集游泳，
七月中還發作過一、二次，到了八、九月已經沒有再發作。游
泳真是一種好運動喔！

自九月起我更發憤到YMCA去學，到現在已學差不多二十堂課了
。在各項泳姿動作被糾正的過程中，也愈來愈喜愛游泳了。當
然這過程中也有辛苦，因為少數的練習動作難度比較大；不過
只要繼續學繼續進步，有朝一日我一定會變成泳池中 "飛舞的
蝴蝶"！

游泳不僅讓我的心臟變好了，連心情也變好了~~


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