游泳換氣 - 游泳討論

By Rae
at 2011-07-29T17:52

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請問各位游泳高手

我游泳都是自己摸索

沒有接受過正式訓練

游自由式的時候

很容易就感覺沒有氣了幾乎是每次擺手都得換氣

而且游一趟就很累了

但是蛙式的話我可以游的比較久

想請問這樣是我姿勢不對

還是體力太差的關係?

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Queena
at 2011-07-31T15:23

來!!中正運動中心我們先學韻律呼吸哈哈哈

By Delia
at 2011-08-03T23:27

我以前也是耶遇到一個人教我臉貼手臂浮出來看到水到線

By Kristin
at 2011-08-07T09:21

就用嘴巴吸一口氣(就沒用到鼻子) 我後來就換得很順
當然其他比較正確或是進階的我就不知道了你可以先試看看

By Mary
at 2011-08-07T10:22

應該不是體力太差的關係太緊張也是主要原因先培養水感

By Christine
at 2011-08-07T18:21

應該是你沒吐啥氣就想吸新鮮的進來吧

By Carol
at 2011-08-09T22:26

建議看一下de大分享的捷泳簡報，圖文、原理解說，超有幫助！

許久沒來,我錯過了什麼?

By Edwina
at 2011-07-29T17:17

泳板可是我游泳精進的主要因素之一，雖然目前已無法滿足我，但對於一些初學者來說還是受用不盡。在版大(蝶腰女神)帶領之下想必可以帶領更多游泳生手進入游泳的天堂才對，這可是在做功德呀! 但若常常說出一些理論或是自己做不到的東西實在沒什麼說服力，相信大家在發表文章或意見時都會經過仔細思考才PO文，因為我 ...

蝶式自學請問

By James
at 2011-07-29T03:00

各位前輩，小弟最近開始練習蝶泳有一個多月從蝶腰開始練習很慶幸至少有前進在不蹬牆，不換氣的情況之下最好能夠前進25m 在水底往下往後看，下半身的擺動還算柔軟，有靠到腰(順帶一提，蝶腰一直猛游是不是很容易會想上廁所XD) 繼續往下道關卡換氣，大滑手到這邊小弟卡關了 XDDD 大手臂推水後，身體 ...

矯正帶使用

By Erin
at 2011-07-28T21:39

這玩意兒==andgt; http://goods.ruten.com.tw/item/show?21011193634180 一開始是我提出問題的，因為我很想讓自己的捷式有所進步經過幾位板友的釋疑，有持正面意見的也有反面意見的日前拜讀完deo2000大做的簡報後，這幾天有試著去感受一下，單單 ...

成績不差分毫一個項目奪兩金世錦賽奇술…

By Ursula
at 2011-07-28T20:21

: 推 hori:...還沒找到嗎？ 07/28 19:36 : → hori:直接說了你想想為什麼要用那個東西來調整姿勢？用那個東西 07/28 19:37 : → hori:會降低你的水感你手腕都不靈活了抓個 ...

成績不差分毫一個項目奪兩金世錦賽奇술…

By Caroline
at 2011-07-28T19:10

※ 引述《alains (Live to Triathlon)》之銘言：推 brtim:非常認同原PO！ 07/28 18:46 推 hori:歹戲拖棚你連爬文都沒有就在不停的問我有提出方向為什麼你 07/28 18:51 → hori:隻字不題怪了！？ 07/28 18:51 推 hori:ala ...

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