游泳後喝鮮奶會胖嗎 - 游泳討論

By Caroline
at 2006-04-08T09:05

Table of Contents

本人因為習慣喝鮮奶
聽別人說游泳後喝鮮奶或是吃高蛋白
的食物像雞蛋都會容易發胖
這是有跟據的嗎
因為朋友說游泳後吃水果可以減肥是真的嗎
請問有人可以回答我的疑問嗎~~謝謝

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All Comments

By Ida
at 2006-04-09T10:14

完蛋了!昨天游完還特地跑到忠孝東路去買大腸包小腸>"<
到家又喝了一大杯桂圓紅棗茶,順便吃了一晚四物加雞腿..

By Leila
at 2006-04-11T23:17

運動完吃高蛋白的應該會長肌肉啦...不算發胖

By Elvira
at 2006-04-16T08:42

想要減肥應該運動完不要吃才能減肥....只吃規律的三餐

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