游泳游泳完多久才可以進食。 - 游泳討論Hedda · 2009-12-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 不知道大家游泳前會吃東西嗎。 或是游泳完多久才進食。 最近胖很多。 還是注意一點比較好。 怎樣可以不要變胖呢。 謝謝。 -- 游泳All CommentsBelly2009-12-13又不是開刀= =Anonymous2009-12-15根據生理學來講 只要心跳平穩後即可以正常進食!!!我會覺得梳洗完畢 慢慢走去餐廳就可以食飯了Iris2009-12-16管他的我都馬上吃 胖就胖阿~Heather2009-12-16我自己是運動前一個半小時不吃東西Hedda2009-12-20游完如果非正餐時間..不想變肥 食量節制才是最有效的Tristan Cohan2009-12-21可以馬上吃,不要吃太多就好了Edward Lewis2009-12-25馬上吃 一天熱量控制好就好 如果餓不馬上吃 肌肉好像會消光Hedy2009-12-30CB大你那麼瘦又沒差 不過我每次洗好澡也過很久了XDJames2009-12-30我覺得這裡的都是游泳控,不會管節不節食的~ 去FITNESS問Zora2010-01-03不吃不是很痛苦? 那就吃阿~何必讓自己不舒服Selena2010-01-08就算在FITNESS板也是一樣 進食的時間不是問題 是一日總熱量Barb Cronin2010-01-09不吃不是很痛苦? 那就 https://muxiv.comDaniel2010-01-14可以馬上吃,不要吃太多 https://daxiv.comIngrid2010-01-15我覺得這裡的都是游泳控 https://daxiv.comNecoo2010-01-19我覺得這裡的都是游泳控 http://yaxiv.comRelated Posts徵游泳同好(新竹)各位去泳池認真游之外會玩水嗎?中正運動中心之毅力大考驗游完泳腰好酸徵能快速教會五十公尺的朋友
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