游泳前會吃東西嗎?? EX.上午 - 游泳討論

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By Franklin
at 2010-07-16T11:01

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其他時段也很歡迎討論~



但我想問一下大家上午游泳前會不會吃東西 (EX.早餐)


我大約都游 09:00~10:30

幾乎是起床後就直接去游了 沒有先吃東西

之後再吃東西就是午餐了 (算是減肥中)



想問一下大家是怎麼做的~



推文參考格式 & 範例

時間/之前吃/之後吃/備註 => 9~10.5/不吃/午餐/減肥中



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咪嗚咪嗚 咪嘻嘻 呼咪呼咪

貓呼貓呼 呼嚕呼嚕 凹嗚凹嗚 咪哈哈哈

P2個版： MiWu http://www.wretch.cc/album/beryl1beryl

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Tags: 游泳

All Comments

John avatar
By John
at 2010-07-16T14:56
我之前是晨泳,凌晨六點游...游泳前後兩小時不吃東西
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-16T19:11
會先吃一點 不要吃太飽
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By Annie
at 2010-07-17T01:01
am06：30游泳 06：00先吃點巧克力 游後1.5小時內不進食
Annie avatar
By Annie
at 2010-07-17T10:28
游前1小時的話吃顆飯糰 半小時的話改喝美祿 游完再狂吃
Joe avatar
By Joe
at 2010-07-18T00:58
半小時前也會多喝點水 游泳水分散失很快
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By Yuri
at 2010-07-19T02:12
吃太多游會一直聞到食物的味道XD
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By Todd Johnson
at 2010-07-19T03:15
會好容易打嗝，而且聞起來跟剛吃的東西味道一樣
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-20T18:53
有次我吃了兩根香蕉下水 同學連我打嗝早餐吃香蕉都知道
Delia avatar
By Delia
at 2010-07-21T22:03
吃一點高熱量的東西就可以了
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By Charlotte
at 2010-07-25T11:50
身體會自行調整，習慣就好。
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By Kama
at 2010-07-27T21:39
游泳池把我的課調到晚上七點到八點，我晚餐到九點才吃。
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By Hardy
at 2010-07-31T19:45
另外~ 有沒有減肥推薦的吃法?? XD
Mia avatar
By Mia
at 2010-08-04T09:42
游多點隨便吃隨便減 (炸
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-09T00:03
我每天都是吞兩隻香蕉然後下水!!怎麼沒被抓包
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-08-11T08:14
我至少吃根香蕉 不吃會沒力
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-11T13:13
我都半小時前喝一杯豆漿
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-13T12:26
身體會自行調整，習慣就 https://muxiv.com
Selena avatar
By Selena
at 2010-08-18T08:22
有次我吃了兩根香蕉下水 https://daxiv.com

請問有人能借我魚雷浮標嗎(急)

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-16T10:49
現在我正在接受救生員訓練 這禮拜日要去海邊練習 教練要求我們要去借魚雷浮標 因為身旁朋友都沒有 所以想上來借借看 保證會歸還 請站內信給我並留下聯絡資料 我在台北 - ...

越游身體越瘦??

Eden avatar
By Eden
at 2010-07-16T07:54
我一直以來都是胖壯型的矮冬瓜 最近游了比較勤 我發現我摸的到我的肋骨了耶 特別是吸氣時.. 還有我腰下面的側邊盤骨也感覺到那邊包覆的肉越來越少 小腿前徑骨現在放鬆時整摸起來是內空的 只摸到硬硬的小腿骨 重點是我的體重只下降不到三公斤 最想瘦的臉和脖子還是很腫 我現在每天都游2、3千 雖然不快 但都 ...

中興大學游泳池

Una avatar
By Una
at 2010-07-16T00:52
剛去研究了一下體育室網站 他寫親友有包括學生的親友嗎?還是只有教職員的親友? 再請問一下最近有去過中興大學游泳的人~ 會有很多校外的人嗎? 場內會有夏令營之類的人嗎? 去游泳的大概年齡層是?會有比較有年紀的人嗎??(我爸想去那邊游所以幫他問一下) 不好意思問這麼多 雖然我是中興的學生，不過週遭的人好像 ...

自由式打水

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-07-15T23:26
今天在練習打水時， 有一種感覺出來時，會發現比較輕鬆且速度較快 就是當我抬大腿後，將力量甩出去給膝蓋到小腿到腳背時， 這過程都沒出什麼力， 但是當整隻腳程一直線時，這時大腿肌肉有收縮且緊繃的感覺 就是腿一直線時才出力， 請問這樣的打水感覺是正確的嗎？？ 謝謝 - ...

H2O Audio防水盒

Michael avatar
By Michael
at 2010-07-15T22:58
之前用NU的 不是很習慣 線太長 耳塞不舒服 訂了這個防水盒後不到一個星期出現了日月潭nu新款mp3特價...QQ 我是透過網路代購的 台灣的代理商真的賺太大了 透過代購還是不便宜...還得多花一筆SHUFFLE的費用 http://www.flickr.com/photos/assassyn/sets/72 ...