游泳初學者.昨天剛上完第一堂課....有一些疑問~ - 游泳討論

因為我以前根本就不會游泳.進游泳池的次數更是從出生以來第2次

去學游泳.一期10堂課

第一堂課就是浮起來~~~就是浮過來~浮過去~~我個人覺得很好玩啦~~~

因為對以前的我而言要把身體浮在水上其實不是很容易

可是同事居然說..一節課才教這樣教的太少.......

我可能10堂課上完還不會游...

會嗎?

我實在是好想學游泳喔...

不會真的變成這樣吧~~~一般學習游泳的進度應該是視情況而定吧?

我應該要問教練這個問題嗎?

因為我覺得教練真的好溫柔喔~一直問我會不會怕~

看到我滑一下就趕快跑過來..我會不會是一個笨學生啊?

(去年到澎湖嗆了一鼻子的水的我...居然第一節上課沒嗆到水~因為他有教我憋氣~~~)

如果我問他教得太慢會不會接下來的日子不好過啊?

然後最重要的一件事就是~~~

因為我想要學游泳減肥啊.....

那這種情況.浮過來浮過去....會消耗熱量嗎?



然後現在的游泳池裡面設備很多~有SPA..有溫泉池.還有一堆霧氣的熱熱房間.

還有號稱烤箱的暗暗房間

聽起來好像很有趣.可是我實在是不太懂正確使用的方式
(從來沒用過啊~~~~)

大家平常都怎麼用啊???

那些設備的用途又是什麼?

用的時候有什麼要注意的呢??

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