游泳MP3真的太神了!!! - 游泳討論
By Dora
at 2010-07-12T23:01
at 2010-07-12T23:01
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CEo0HVn ]
作者: christiano (喀稱) 看板: FITNESS
標題: [心得] 游泳MP3真的太神了!!!
時間: Mon Jul 12 22:00:46 2010
從開始游泳到現在
差不多已經兩個禮拜了
這兩個禮拜我每天都去游泳
游1個小時
在今天以前
我都是默默地在記我游了幾公尺
每碰一次牆就加1
我的紀錄大概是1小時游1300~1350M
蛙式 自由式不定時交換著用
(前天我由蛙式大概持續游了900M左右時 突然右腳小腿抽筋
然後我就緊急換成自由式 把剩下的400公尺用自由式游完)
今天
我拿著熱騰騰剛開箱的 Nu Dolphin 游泳MP3
由於我今天換了個場地
從原本一趟50M的游泳池換成了一趟25M的
想說25M就要記一次也太累太麻煩了吧
於是我索性戴上我的MP3 不管里程數 就給他游下去就對了
結果讓我意想不到的事情發生了
以往我游到40~50分鐘的時候
體力就會開始負荷不了
速度也會開始減慢
但是今天真的很神奇
我游滿了1個小時 居然都還不覺得累
我甚至還多游了20分鐘
我自認今天游泳的速度並沒有比較慢~~
重點是!!!
我今天幾乎都游自由式!!!
這點真的就讓我很shack了!!!(英文老師在哭泣)
我以前游自由式都會很累的
游完一趟就要趕快用蛙式補回來
要我持續游自由式 真的是要我的命
但是今天就不一樣了
我今天自由式的比例是以前游蛙式的比例
我不知道是不是應該歸功於我新買的游泳MP3
我自己也很難相信 游泳的時候聽音樂 對我來說居然會造成這麼大的差別
不但游起來心情特好
體力上感覺也好很多
所以...
你覺得一個人游泳很無聊嗎?
那就去買個游泳MP3吧
尤其是一個禮拜至少游4天的人
因為老實講
我游到前幾天的時候
真的覺得游泳有點無聊
不過現在有了這個MP3 我開始期待明天的游泳了 \(@^0^@)/
這有廣告文的嫌疑嗎?
有的話我自D
我只是想分享一下使用心得而已^^
--
作者: christiano (喀稱) 看板: FITNESS
標題: [心得] 游泳MP3真的太神了!!!
時間: Mon Jul 12 22:00:46 2010
從開始游泳到現在
差不多已經兩個禮拜了
這兩個禮拜我每天都去游泳
游1個小時
在今天以前
我都是默默地在記我游了幾公尺
每碰一次牆就加1
我的紀錄大概是1小時游1300~1350M
蛙式 自由式不定時交換著用
(前天我由蛙式大概持續游了900M左右時 突然右腳小腿抽筋
然後我就緊急換成自由式 把剩下的400公尺用自由式游完)
今天
我拿著熱騰騰剛開箱的 Nu Dolphin 游泳MP3
由於我今天換了個場地
從原本一趟50M的游泳池換成了一趟25M的
想說25M就要記一次也太累太麻煩了吧
於是我索性戴上我的MP3 不管里程數 就給他游下去就對了
結果讓我意想不到的事情發生了
以往我游到40~50分鐘的時候
體力就會開始負荷不了
速度也會開始減慢
但是今天真的很神奇
我游滿了1個小時 居然都還不覺得累
我甚至還多游了20分鐘
我自認今天游泳的速度並沒有比較慢~~
重點是!!!
我今天幾乎都游自由式!!!
這點真的就讓我很shack了!!!(英文老師在哭泣)
我以前游自由式都會很累的
游完一趟就要趕快用蛙式補回來
要我持續游自由式 真的是要我的命
但是今天就不一樣了
我今天自由式的比例是以前游蛙式的比例
我不知道是不是應該歸功於我新買的游泳MP3
我自己也很難相信 游泳的時候聽音樂 對我來說居然會造成這麼大的差別
不但游起來心情特好
體力上感覺也好很多
所以...
你覺得一個人游泳很無聊嗎?
那就去買個游泳MP3吧
尤其是一個禮拜至少游4天的人
因為老實講
我游到前幾天的時候
真的覺得游泳有點無聊
不過現在有了這個MP3 我開始期待明天的游泳了 \(@^0^@)/
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有的話我自D
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