游很慢 - 游泳討論

游自由式比其他人的蛙式還慢= = 蛙式更不用說了

請問這樣怎麼改善阿?

我通常都游50M水道 一次一口氣游1000M

去自由式 回蛙式 這樣大概花我4 50分鐘

中間會停一下 因為我不會轉身



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http://www.wretch.cc/album/guavataro

放相簿是趨勢~~~


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