游完蛙式腋下破皮 - 游泳討論

Freda avatar
By Freda
at 2015-08-06T05:47

Table of Contents

最近游完蛙式手臂與身體連接處會紅腫破皮
碰到水超痛
跟泳衣材質有關嗎
還是我的手臂肉太多QAQ
爬文看到有可能是姿勢不對
通常我划完水要往內縮時有點像雙手合十伸直
直到下次划水再打開
請問這姿勢是否正確～～
因為只是游健康的姿勢沒有很講究
有時候會腳踢的很輕很隨便XD
靠用力划水來前進
有想過這是不是造成手臂破皮的原因
還有自己不是跟專業教練學的很有可能姿勢不正確都沒發現QQ
請大家幫我看看謝謝

--
Tags: 游泳

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-08-10T18:25
每次游多少量?
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-08-13T04:15
姿勢錯誤的機會很大 若不修正姿勢也可塗抹凡士林改善
Lily avatar
By Lily
at 2015-08-13T05:20
很大機會是姿勢不正確
Dora avatar
By Dora
at 2015-08-13T17:53
妳試試把重點放在手掌，而不是夾手臂看看
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-08-17T14:06
雙手抱水後身體出水，下潛時手自然往前（雙手臂放鬆
）
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-08-21T20:41
我跟你一模一樣 QQ我是接近腋下那一直摩到 超痛的

救生員水協過了 體育署(體委會)沒過

Lily avatar
By Lily
at 2015-08-06T03:08
如題 請問如果是這樣的情況想再報名體育署(舊稱體委會) 可以跨縣市報名嗎 因為只有四式沒有游進秒數 我想要報名當天的體育署檢測就好 不需要在報名之前的救生訓練(自己練) 謝謝! - ...

請問海盜式

Iris avatar
By Iris
at 2015-08-05T23:15
真正的游法是怎樣呢 因為說法不一 還有有人學這種嗎,好不好游 以前的海盜真的是都這樣游的嗎??? - ...

踢水的姿勢

Ina avatar
By Ina
at 2015-08-04T20:25
不知道該怎麼說 我和我朋友最近 在上班前會去稍微游一下 最近看到這個版 也稍微看了一些影片 覺得我看踢水的影片有點不懂 說大腿帶動小腿踢水 因為朋友和我都沒上過游泳課 最近有在運動所以稍微看影片 不懂啊～ 而且我朋友跟我也沒有天天游 住的地方沒很近 也沒辦法去上那種固定的課 文好像 ...

是否該繼續學習?

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-08-03T17:21
各位前輩大家好 小弟之前有學過自由式(團體班)，但換氣一值都不太順 之後因為某些緣故，右腳腳踝變成所謂的鋤頭腳(因為手術) 活動的幅度不大 加上已經很久沒有下水，但還是很想把游泳學成 想請教前輩們，我如果還可以繼續學習的話 有建議的游泳方式嗎? 如果自由式已經 ...

蛙式膝蓋外側痛

Steve avatar
By Steve
at 2015-08-03T10:14
爬文只找到內側痛的Orz 游了多年的蛙式，這個禮拜出現疼痛症狀 簡陋示意圖： (( )( ) andlt;=綠色為左膝，黃色為疼痛處 主要在蛙腿收回到屁股處要踢出去的時候會痛 除了刺痛，更多的是肌肉痠痛的感覺 塗抹痠痛藥膏也有肌肉痠痛的反應(灼熱感) 另外股外肌和股二頭肌也有痠痛的感覺 ...