游完泳後身體都會發熱很久 這樣正常嗎? - 游泳討論
By Steve
at 2008-04-21T01:50
at 2008-04-21T01:50
Table of Contents
我游泳是想說要練身體 保持體態
所以我在游完泳後 (三千公尺 花六七十分鐘)
只喝水和豆漿
然後在兩小時內不吃主餐 (例如便當)
好... 問題來了
我游完泳後 身體會發熱
熱也就算了
常常在游完泳後的傍晚 熱到凌晨十二點 (六七個小時)
身體會一直流汗 如果穿有點多或者沒什麼風再吹的話
那... 想請問有經驗或清楚這是什麼情況的大大 幫我解惑一下
雖然一直流汗感覺還不錯 但很怕會虛脫 = =+
小弟第一次發問 麻煩請大大回覆一下 ^_^
--
所以我在游完泳後 (三千公尺 花六七十分鐘)
只喝水和豆漿
然後在兩小時內不吃主餐 (例如便當)
好... 問題來了
我游完泳後 身體會發熱
熱也就算了
常常在游完泳後的傍晚 熱到凌晨十二點 (六七個小時)
身體會一直流汗 如果穿有點多或者沒什麼風再吹的話
那... 想請問有經驗或清楚這是什麼情況的大大 幫我解惑一下
雖然一直流汗感覺還不錯 但很怕會虛脫 = =+
小弟第一次發問 麻煩請大大回覆一下 ^_^
--
Tags:
游泳
All Comments
By Robert
at 2008-04-24T23:34
at 2008-04-24T23:34
By Dora
at 2008-04-27T01:41
at 2008-04-27T01:41
By Skylar DavisLinda
at 2008-04-29T10:11
at 2008-04-29T10:11
By Eden
at 2008-05-03T00:16
at 2008-05-03T00:16
By Ursula
at 2008-05-06T18:36
at 2008-05-06T18:36
Related Posts
在新竹的相關問題~~
By Tom
at 2008-04-21T01:36
at 2008-04-21T01:36
在新竹的相關問題~~
By Dinah
at 2008-04-20T23:37
at 2008-04-20T23:37
自由式划水時為何要向外撥呢?
By Kumar
at 2008-04-20T22:59
at 2008-04-20T22:59
誠徵 信義區、中山區救生員
By Dinah
at 2008-04-20T22:35
at 2008-04-20T22:35
蝶式的腳
By Cara
at 2008-04-20T22:20
at 2008-04-20T22:20