游完後頭暈... - 游泳討論

Liam · 2013-01-22

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最近自由式已經可以連續游到700公尺了

不過問題是200的時候頭會開始發熱,開始

痛,在接下來游完就開始頭暈,像暈船一樣

請問一下前輩們這是還沒習慣的關西嗎?

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All Comments

Sierra Rose2013-01-25

換氣這方面怎麼樣?幾划一換?可兩側換氣否?

Margaret2013-01-29

固然一方面可能是新手體能問題,但我覺得你這個跟換氣還有技巧

Margaret2013-01-31

方面的不熟練有關,可以練些分解練習改善技術,體能..試試浮板

Andrew2013-02-01

打水吧,有練真的有差

Linda2013-02-03

缺氧了吧?!換氣還沒練順.

Tom2013-02-05

我之前換矽膠泳帽也這樣, 後來發現是泳帽太緊了......

Belly2013-02-07

我是兩划一換~每次開始游我都會先用浮板打水200公尺

Emily2013-02-10

我想再把換氣練順一點看看囉