游到後來不太會喘 - 游泳討論

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-10-13T00:39

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小弟最近也在練游泳...(自由50m+蛙式混合游)
固定游一種太單調了，也不好數長度..
已經有辦法游到2000m(約55min-58min)<==算慢嗎?
幾乎可以說是連續拉...
除了游太久泳帽會掉調整一下(也不超過3次)
遊完其實也沒什麼感覺在喘...
游完停大概一分鐘
然後再嘗試蝶泳，大概游50m就快死了吧= ="
感覺怪怪的....
肌肉已經不會感覺到痠了...
只有呼吸問題(蝶式)....可能這樣遊需要很大量的氧氣吧...
如果是由上述的2000其實起來沒什麼特別感覺了，當然會累啦
但還可以"趴趴造"這樣啦
怪怪的....

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Tags: 游泳

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-10-16T00:01
試著加速 到40min以下直到喘為止唄
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-10-16T15:08
太猛了吧...40分鐘...= =?那是神的領域嗎?
Isla avatar
By Isla
at 2008-10-16T21:32
40分鐘.......請一樓示範
Leila avatar
By Leila
at 2008-10-21T10:32
我幫１樓示範吧～（脫衣服）
Lily avatar
By Lily
at 2008-10-24T10:14
科科...你游速是3KM/hour???
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By Isabella
at 2008-10-26T08:23
捷泳2000公尺40分鐘...算是早泳會歐里桑速度吧

請教仰泳的技巧

Lily avatar
By Lily
at 2008-10-12T19:21
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內湖運動中心7F游泳池

Gary avatar
By Gary
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內湖運動中心開到現在也有一陣子了， 一直都沒空去體驗，發現板上似乎還沒有討論的文章 因此昨天星期六晚上游回來後，在這邊提供一些小弟的心得^^ ========================================================================== 首先先介紹地理 ...

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Oliver avatar
By Oliver
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Doris avatar
By Doris
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不好意思請問一下大家 可不可以推薦台北的游泳池 沒有分水道的那種 因為那種的 我都不敢下去練習游泳 不會游 想去那種沒有分水道的游泳池 很後悔小時後不去學 現在大了臉皮薄 根本不好意思在那種有水道的游泳池 練游泳 麻煩大家推薦一下 順便說一下價錢 謝謝大家 - ...

請教幾個動作上的問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-10-10T21:54
※ 引述《skyler (小史先生)》之銘言： : 看了一下荻原智子的教學有些不懂 : 想跟版上的朋友請教一下 : 自由式換氣-造波作用 : http://tw.youtube.com/watch?v=ig5pBjg0hfI : 不太懂它的意思是什麼? : 蛙式換氣的正確與錯誤動作 : http://tw.y ...