第一次在swim版 po文 請鞭小力點
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如題我在學校上游泳課的時候 老師教仰泳時
我不是很能抓住划手和換氣的節奏 或者說不知道那個節奏怎麼樣比較好些
因為每次手一划上來 水都會直接掉進鼻子附近 然後我就...喝水了(=口=)
老師說划手一定會有帶一點水上來 但是我也不知道是那個環節沒做好
以致於換氣時會換到水進來 ==
所以這幾堂都是教仰泳的課程時 每次都帶著飽飽的肚子回家(都是水....)
捷泳和蛙泳我都還算會游(游個1k~2k應該算會吧)
至少沒有看起來像仰泳這麼手腳不安(?)
仰飄在水上輕輕踢著水 我還是可以輕鬆的呼吸 但是加了換氣的動作 就好像不對了
所以上來問問看 謝謝 ^ ^
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如題我在學校上游泳課的時候 老師教仰泳時
我不是很能抓住划手和換氣的節奏 或者說不知道那個節奏怎麼樣比較好些
因為每次手一划上來 水都會直接掉進鼻子附近 然後我就...喝水了(=口=)
老師說划手一定會有帶一點水上來 但是我也不知道是那個環節沒做好
以致於換氣時會換到水進來 ==
所以這幾堂都是教仰泳的課程時 每次都帶著飽飽的肚子回家(都是水....)
捷泳和蛙泳我都還算會游(游個1k~2k應該算會吧)
至少沒有看起來像仰泳這麼手腳不安(?)
仰飄在水上輕輕踢著水 我還是可以輕鬆的呼吸 但是加了換氣的動作 就好像不對了
所以上來問問看 謝謝 ^ ^
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