游不快 - 游泳討論

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-07-10T01:21

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游泳已經兩個月有了
每週約三天
從一開始蛙式不會換氣只能游一半(25m的池)
到後面自己亂學會換氣了
能兩小時2000m

最近就很努力的拼到2h 2500m
可是還是很慢
蛙式好像怎嚜游都快不起來
人家說我不會飄...
每次蛙腳踢出去要收回來
大腿夾緊就會好酸 很快就沒力

開始練起自由式
可是換氣大概三次我就沒力必須停下來改蛙式


想問大家 都怎嚜加快速度@@?
我也是一直游一直游2500m除了靠岸停個5秒就繼續游
可是好像都快不起來>"<

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Tags: 游泳

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-07-11T03:35
1.找教練 2.po你的泳姿影片 3.開外掛
Ivy avatar
By Ivy
at 2013-07-14T10:57
我的泳姿被阿婆軍團都說不正確= = 夾水很想剪刀腳
但他們說我游的還算快的= =
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-07-18T23:05
你不po大家怎麼給你意見? 隔空抓藥請找張穎
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-07-19T10:53
游泳不求快......游的慢游的順...才是重點
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-07-20T16:08
可以說是放鬆飄浮和用對力道、方向的微妙感覺嗎?
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-07-24T09:13
蛙式努力拚2小時的代價太大了 不如改拚自由式cp值會比較高
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-07-24T22:22
先試試看夾腳一次，心中默數到二秒，看自己飄多遠？
Una avatar
By Una
at 2013-07-25T20:21
如果飄不夠遠，姿勢有沒有流線型？腳踢得對不對？
夾水得好會有一種水流順著小腿往後流的感覺
Gary avatar
By Gary
at 2013-07-30T06:48
修好姿勢還覺得慢，再考慮學競賽蛙或蝶蛙
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-07-30T09:19
阿婆自己游不快 說你算快也是合理
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By Cara
at 2013-08-03T15:14
教你泳姿的人如果自己動作都不好 參考價值打折
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-08-06T20:06
體力沒問題就是姿勢要調整/改善
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-08-07T22:40
倒數第二句是說一靠岸就停五秒但中間不停的意思嗎？
Robert avatar
By Robert
at 2013-08-10T23:12
2個小時的時間 用在轉身的時間 總共花了五秒
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-08-14T20:04
聽你的形容感覺是用力踢直再併攏 要慢慢往外開(此時膝蓋
Joe avatar
By Joe
at 2013-08-19T19:56
還是彎曲) 再用力收回來 這樣縱向反作用力才能達到最大

關於「在水裡自由練功」一書中的一些問題

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-07-08T23:24
...

泳鏡的選擇

Odelette avatar
By Odelette
at 2013-07-08T23:12
小弟最近想游泳，但之前泳鏡似乎被泳池的消毒水侵蝕了(已斷裂) 所以計畫要買一副泳鏡，稍微有看了一下SWAN、SPEEDO、ARENA、美津濃 而且有考慮到需不需要配到有度數(近視約250度) 略知泳鏡的度數要配得比眼鏡少約100-200 那這樣還需要配有度數的嗎? 感覺有度數泳鏡都兩百度起跳 謝謝 ...

請問有人去過台南的勁捷泳裝專賣店店嗎？

Jake avatar
By Jake
at 2013-07-08T22:56
在拍賣有看到這家店，款式很多也很便宜，但是沒有牌，不知道品質如何...會不會容易脫紗...穿起來會不會不舒服...懇求有買過的人分享心得謝謝 -- Sent from my iPhone - ...

很容易沉的人

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-07-08T15:03
想請問各位版上先進 最近因為一家人相約學游泳 大家都學會了，但是爸爸一直學不會 因為他說他會沉 我還跟他說and#34;怎麼可能，你憋氣放鬆，浮在水面上看看and#34; 然後他就真的飄了一下，接著，and#34;全身非常均勻的整個沉到池底了and#34; 我看到真的囧掉，以為這是常人辦不到的事情atat 想 ...

懇請指導

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By Sandy
at 2013-07-08T11:46
版大、魚大、各位版友好 之前po過影片，收到很多改善建議 苦練多時，仍覺得有很多要改進，懇請各位指點一下吧！ 大肚蝶 http://youtu.be/NWHAAc3O-lo http://youtu.be/k2vQVilNyN8 大肚蛙 http://youtu.be/jU-Lagur9Dc ps ...