游25m會喘... - 游泳討論

想請教游泳板的高手

我本身有鼻塞的問題,

前年有跟板上的一位高手學了一個暑假,還算是游泳新手

去年是因為要準備研究所考試,所以大概有一年多沒游泳了

今天去游泳池游了一下

自由式和蛙式都可以游完25m

但是游完25m就要停下來休息一下,因為有點喘(自由式又比蛙式更喘)

我後來嘗試不換氣腳打水,大概只能游25m尺的1/3~1/2

我看游泳池其他人都可以一直游一直游

我的狀況好像有點不正常

我現在不知道是游泳姿勢有偏差 還是 單純我的肺活量不夠

有沒有高手可以給我建議阿? 麻煩了...

感謝!
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