減肥瘦肚子跟體重 - 運動
By Andy
at 2009-03-13T00:00
at 2009-03-13T00:00
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我是國二生
78公斤
171公分
我想要瘦到65公斤
麻煩提供方法!!
不要錢! 麻煩不要介紹我一些產品
主要我要瘦肚子 ←給我方法！！
還有要瘦到65公斤←給我方法！！
我很多時間可以運動
不要太麻煩的
要很快的方法！！
78公斤
171公分
我想要瘦到65公斤
麻煩提供方法!!
不要錢! 麻煩不要介紹我一些產品
主要我要瘦肚子 ←給我方法！！
還有要瘦到65公斤←給我方法！！
我很多時間可以運動
不要太麻煩的
要很快的方法！！
Tags:
運動
All Comments
By Steve
at 2009-03-14T23:54
at 2009-03-14T23:54
2.慢跑
3.打籃球
這些都是很有效的
要強力瘦肚子
就是搖呼拉圈~~
By Anonymous
at 2009-03-17T11:09
at 2009-03-17T11:09
最近在學校吹起了一陣桂X大燕麥片(就是光良想吃我的那個廣告)的風潮！！
班上好多女生都有吃！
通常我們都是只有中餐吃這個，其他餐減量吃(一般的飯菜，當然不是炸雞之類的囉)！！
零食也要克制，最好能不吃！！
如果你想要很快速的話就照三餐吃！！
我們班有女生照三餐吃一個禮拜就瘦了3公斤！
如果只吃一餐的話，一個禮拜大概也有將近一公斤吧！
而且X格大燕麥片，口味多，又不難吃！
我想你可以試試看的！
一盒5包，79元！
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