深深一拐子~~ - 籃球

因為和原po搭配的隊友通常比較矮一點
雖然本身屬於身材普通的人,說瘦也還好,壯也不至於....178cm 73kg
不過因為從小到大受過一些特殊的體能訓練
也受過正統的籃球教育
當兵也是特種部隊的一員.........

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在遇到身材高挑或是重量級的對手時
自然就是我一肩扛下防守的任務

通常這種對手的身材比例分成兩種

1.身高180cm上下,體重100~120kg......屬於大歐的類型
2.身高180~185cm 體重80~90kg間......屬於Howard的類型

我在防守的訣竅大概是這樣

對上第一種的類型,由於身材夠寬,很難干擾他拿球
所以不如讓他順利持球
在他往內擠時就要努力頂住.....我都是用胸部正面承受對方後退的力量
在他準備要轉身時,全力將出手的角度封住,達到干擾的目的
通常成功率在70~80%之間

第二種類型由於速度快,體能好,所以干擾拿球部分就要多用心
讓他持球不順利
而且這種類型比較喜歡面對面的單打方式
所以在抓對方出手時間就很重要了
順利的話能在對手出手前起跳干擾
成功率就大概有6成了

這是我在面對身材不如人的防守方法,作為大家的參考

不過進攻也是防守的一種
在進攻時能多讓對方耗一些體力,相對的換防時本身的壓力也比較小


※ 引述《nicksssss (MMB)》之銘言：
: ※ 引述《colby0114 (充電一下)》之銘言：
: : 前幾天去仁德體育公園打PLAY，對方有一個身高差不多185，
: : 體重應該有破百的"大歐"，身為紙片人的我一開始當然是滿滿的鬥志自動去守他，
: : 當然，背後單打一定是他必用的招數，他就一直往內磨，此時，我使出吃奶的力氣
: : 使出相撲手法，真的不誇張，拼命狂推，對手穩如泰山，輕鬆一分到手 = =
: : 隊友看我如此吃力，一個眼神一使，交換防守，大歐有了一次甜頭之後，
: : 招數再重複一次，隊友重心一低，雙手拼命架住，兩手一直在大歐身上狂磨，
: : 就在此刻，被惹毛的大歐雙手舉高，手肘微外八，左右一動，深深一拐就烙印
: : 在隊友臉上，大歐順勢分數又到手，最後，我們當然慘輸在大歐隊，再加上隊友
: : 所受的一拐，我就摸摸鼻子跑去歡樂區打了....
: : 今天再度去球場PLAY，遇到了一隊菲律賓隊伍，我照樣守不太住低位單打，感覺
: : 對方只要一直磨，這種感覺真不舒服= =，分數就很容易到手，所以我想請問
: : 守低位時，應該要怎樣防守比較優阿，不然每次都被低位單打，實在不是滋味
: : 以上，先謝謝各位解答了，心得文好像多了點，拍謝拍謝
: 從你們的角度來看你們好像是很吃虧的樣子
: 但是進攻方呢？難道說身高高體格強壯就得忍受對手的毛手毛腳嗎？
: 球場上真的很少人會幫大隻的講話
: 尤其低位單打的時候更是會被守不住的阿北喊走步，小個子的拉扯
: 要出手時對手看你強壯下手就不知輕重，一不小心沒打到球就是往臉上招呼
: 有人出來講話嗎？沒聽過

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