浮不起來...囧 - 游泳討論

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有沒有人游泳會往下沉的?
我學游泳(朋友教),蛙式踢完腳起來換氣後整個人會往下沉。
但是我整個身體有放鬆,結果放鬆後越往下沉XDDD

沉到整個大腿都碰到地板了!!!(外人看應該很像溺水XD)
而且我在漂浮的時候,只能漂一陣子,然後下半身就會慢慢往下沉XDDDD
我真的有放鬆啊!!!

可是就是會往下沉 囧rz
我還在想說該不會我的體質就是天生浮不起來的 囧
但是仰游倒是浮的起來,雖然下半身沒有跟水面一樣高…

朋友扶我游,我的下半身也是都會有點往下沉的情況Orz
朋友說我好神奇,一般應該是要浮起來的,我竟然是往下沉XD
請高手指點迷津吧Q___Q

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All Comments

Ethan avatarEthan2009-08-24
我是蛙式踢完手划出來換氣後,沉的很深= =...(不至於碰底)
Ula avatarUla2009-08-26
試試胸腹間墊塊浮板試試看,有墊我就游起來了XDDD
Joe avatarJoe2009-08-30
雙手伸直 頭壓在手臂下做漂浮 這動作多鍊 鍊到在游的時候
Lauren avatarLauren2009-09-01
能習慣這個動作,下半身就不會沉了。我下半身沉了好久
這個月才發現問題所在。
Lauren avatarLauren2009-09-05
沒看清楚,我說的是我學自由式時候所發生的問題。
Caitlin avatarCaitlin2009-09-05
肚子縮進去, 腰挺起來.
Thomas avatarThomas2009-09-06
不要吐氣就不會沉了XD 平衡感也有差(頭和腳)
Thomas avatarThomas2009-09-07
我只是開玩笑的 一定要換氣 只是肺沒有氣比較好沉
Belly avatarBelly2009-09-11
話說漂浮是有口訣的:雙手伸直夾在耳朵後面,挺胸縮小腹
臀部夾緊往上翹,雙腳自然伸直靠攏。恭喜你成功了
Gary avatarGary2009-09-12
手臂夾在耳朵後面就會有挺胸的動作了
Delia avatarDelia2009-09-17
臀部夾緊往上翹就會縮小腹的動作了
Queena avatarQueena2009-09-18
因為重心放在下半身..自然就往下沉了..重心要放頭部
Eartha avatarEartha2009-09-19
用腰的力量把腳的動力往前帶到頭部並稍微有點俯衝的感覺
Poppy avatarPoppy2009-09-20
延伸的動作做出來我不相信你沉的下去...
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-09-21
你應該有跑步吧 腳的體脂肪過低
Belly avatarBelly2009-09-25
看了你的文之後發現→自己的腿有內建游泳圈...我想脫掉拉~~~
Faithe avatarFaithe2009-09-28
覺得你是太緊張肌肉繃太緊了,仰漂可以浮沒道理俯漂會浮不
Jessica avatarJessica2009-09-29
起來,沒抓到要領,看來是游泳的初學者?再多多練習就對了.
Tracy avatarTracy2009-10-02
腿沒有肺會下沉是正常的,蛙式的節奏感很重要,有沒有節奏感
看每次踢水前進多遠就可以知道
Kumar avatarKumar2009-10-04
厲害的蛙式高手一次可以前進4到5公尺,要抓蛙式節奏感可以練
Joe avatarJoe2009-10-08
蝶腰蛙手,練蝶腰也可以幫助其它的泳姿,學蝶腰最好有人在旁
Sarah avatarSarah2009-10-12
邊看,看韻律的節奏感有沒有出來,或者可以暫停練蛙式,練仰式
Hazel avatarHazel2009-10-14
體會一下水的感覺,這也會少有幫助.
Heather avatarHeather2009-10-15
另外仰式 捷式 蛙式都會下沉.主因是沒有前進動力,想想看漂
Odelette avatarOdelette2009-10-20
浮動作,當動力沒了最先下沉的是不是腿部?所以很有可能你的
Necoo avatarNecoo2009-10-23
蛙式前進力沒了,但你並沒有準備下一個蛙式動作,而是讓身體
Daniel avatarDaniel2009-10-26
繼續往前漂,強烈建議蝶腰,雖然要花比較多時間,但對往後的
泳技很有幫助.
Queena avatarQueena2009-10-28
看了推文,發現還有練仰式跟捷式,改善仰式和捷式下沉的關鍵
Hamiltion avatarHamiltion2009-10-30
在平衡,平衡練法請去參考YOUTUBE的魚式游泳教學,仰式跟捷式
Elvira avatarElvira2009-11-03
符合人體工學,蛙式游不順可以改游這兩種.
Selena avatarSelena2009-11-03
我是蛙式踢完手划出來換 https://daxiv.com
Hedwig avatarHedwig2009-11-06
話說漂浮是有口訣的:雙 https://moxox.com