浮不起來...囧 - 游泳討論

George avatar
By George
at 2009-08-23T20:45

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有沒有人游泳會往下沉的？
我學游泳（朋友教），蛙式踢完腳起來換氣後整個人會往下沉。
但是我整個身體有放鬆，結果放鬆後越往下沉XDDD

沉到整個大腿都碰到地板了！！！（外人看應該很像溺水XD）
而且我在漂浮的時候，只能漂一陣子，然後下半身就會慢慢往下沉XDDDD
我真的有放鬆啊！！！

可是就是會往下沉　囧rz
我還在想說該不會我的體質就是天生浮不起來的　囧
但是仰游倒是浮的起來，雖然下半身沒有跟水面一樣高…

朋友扶我游，我的下半身也是都會有點往下沉的情況Orz
朋友說我好神奇，一般應該是要浮起來的，我竟然是往下沉XD
請高手指點迷津吧Q___Q

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Tags: 游泳

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-08-24T03:42
我是蛙式踢完手划出來換氣後,沉的很深= =...(不至於碰底)
Ula avatar
By Ula
at 2009-08-26T17:25
試試胸腹間墊塊浮板試試看,有墊我就游起來了XDDD
Joe avatar
By Joe
at 2009-08-30T14:26
雙手伸直 頭壓在手臂下做漂浮 這動作多鍊 鍊到在游的時候
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-01T14:58
能習慣這個動作，下半身就不會沉了。我下半身沉了好久
這個月才發現問題所在。
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-05T14:53
沒看清楚，我說的是我學自由式時候所發生的問題。
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-09-05T21:42
肚子縮進去, 腰挺起來.
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-09-06T07:55
不要吐氣就不會沉了XD 平衡感也有差(頭和腳)
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-09-07T21:42
我只是開玩笑的 一定要換氣 只是肺沒有氣比較好沉
Belly avatar
By Belly
at 2009-09-11T17:44
話說漂浮是有口訣的：雙手伸直夾在耳朵後面，挺胸縮小腹
臀部夾緊往上翹，雙腳自然伸直靠攏。恭喜你成功了
Gary avatar
By Gary
at 2009-09-12T07:25
手臂夾在耳朵後面就會有挺胸的動作了
Delia avatar
By Delia
at 2009-09-17T04:35
臀部夾緊往上翹就會縮小腹的動作了
Queena avatar
By Queena
at 2009-09-18T06:58
因為重心放在下半身..自然就往下沉了..重心要放頭部
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-09-19T20:59
用腰的力量把腳的動力往前帶到頭部並稍微有點俯衝的感覺
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-09-20T13:15
延伸的動作做出來我不相信你沉的下去...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-09-21T01:35
你應該有跑步吧 腳的體脂肪過低
Belly avatar
By Belly
at 2009-09-25T03:28
看了你的文之後發現→自己的腿有內建游泳圈...我想脫掉拉~~~
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-09-28T18:27
覺得你是太緊張肌肉繃太緊了,仰漂可以浮沒道理俯漂會浮不
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-09-29T16:56
起來,沒抓到要領,看來是游泳的初學者?再多多練習就對了.
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-10-02T10:28
腿沒有肺會下沉是正常的,蛙式的節奏感很重要,有沒有節奏感
看每次踢水前進多遠就可以知道
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-10-04T17:28
厲害的蛙式高手一次可以前進4到5公尺,要抓蛙式節奏感可以練
Joe avatar
By Joe
at 2009-10-08T17:47
蝶腰蛙手,練蝶腰也可以幫助其它的泳姿,學蝶腰最好有人在旁
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-10-12T10:50
邊看,看韻律的節奏感有沒有出來,或者可以暫停練蛙式,練仰式
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-10-14T06:05
體會一下水的感覺,這也會少有幫助.
Heather avatar
By Heather
at 2009-10-15T14:45
另外仰式 捷式 蛙式都會下沉.主因是沒有前進動力,想想看漂
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-10-20T08:33
浮動作,當動力沒了最先下沉的是不是腿部?所以很有可能你的
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-10-23T01:17
蛙式前進力沒了,但你並沒有準備下一個蛙式動作,而是讓身體
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-10-26T00:24
繼續往前漂,強烈建議蝶腰,雖然要花比較多時間,但對往後的
泳技很有幫助.
Queena avatar
By Queena
at 2009-10-28T19:00
看了推文,發現還有練仰式跟捷式,改善仰式和捷式下沉的關鍵
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-10-30T09:19
在平衡,平衡練法請去參考YOUTUBE的魚式游泳教學,仰式跟捷式
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-11-03T00:27
符合人體工學,蛙式游不順可以改游這兩種.
Selena avatar
By Selena
at 2009-11-03T12:51
我是蛙式踢完手划出來換 https://daxiv.com
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-11-06T11:32
話說漂浮是有口訣的：雙 https://moxox.com

游泳完，蛋蛋那個地方會磨破皮?

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-08-23T09:45
我游蛙式，一千公尺慢慢游而已。 只是常常游到一半，蛋蛋的底部就會隱隱作痛。 是跟泳褲磨擦的關係，都磨破皮了!! 是因為泳褲材質太粗糙嗎? 板上有人有經驗嗎? 該怎麼解決? 謝啦? -- - ...

請問岡山的游泳教練?

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-08-23T01:33
因為小弟最近要到岡山當兵 聽說未來會把游泳加進體測，加上小弟想學游泳好久了 所以想趁著當兵比較閒的時候去學一下游泳 不知道岡山有沒有好的游泳教練可以推薦一下 - ...

請問九月初還會有救生班開班嗎？

Doris avatar
By Doris
at 2009-08-22T22:27
請問有人知道通常九月份還會有救生員班開班的嗎? 我感覺好像七八月是旺季 不曉得九月還會不會有 希望有知道消息的人可以不吝告知 非常的感謝呀~~ - ...

C級教練證和救生教練差異

Elma avatar
By Elma
at 2009-08-22T21:23
小弟今年考取了救生教練證， 若是有意從事游泳教學的話 還需要考張C級教練證嗎？ 謝謝～ - ...

海豚式跟蝶腰一樣嗎?!

Belly avatar
By Belly
at 2009-08-22T16:46
海豚式跟蝶腰一樣嗎?! 如果說一樣. 到底是靠腰部發力還是靠頸椎發力呢?! (這不是髒話) 我聽有人說是靠腰 我聽有人說是靠頸椎. 大家怎麼說呢?! - ...