流汗多寡跟練功效果有關聯嗎? - 氣功 Qigong

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-10-25T22:38

Table of Contents

想請問一下各位練氣功的前輩們

1.流汗多寡是否跟練習效果成正比?

2.大家在練習氣功後都會滿身大汗嗎?
小弟夏天時練習半小時的氣功就流不少汗...
但這陣子天氣變冷後排汗量銳減
很直接推測是氣溫較低 氣血循環較差
不知我的想法是否正確?

謝謝~


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Tags: 氣功

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2014-10-26T21:46
秋冬的季節會比較注重溫養的功法，也就是冬藏，不宜練過度發散的功法
Edith avatar
By Edith
at 2014-10-27T20:54
那請問發散的氣功定義是什麼?謝謝~我只知道自己是練
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-10-28T20:02
軟氣功..
Gary avatar
By Gary
at 2014-10-29T19:10
以我們門派來說，樁功在冬至前後就不練，冬至前後以養氣聚氣功法為主
Freda avatar
By Freda
at 2014-10-30T18:18
主要是冬藏，身體臟腑能量因節氣及溫度容易收斂，所以此時重涵養
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By Cara
at 2014-10-31T17:26
樁功在冬至前後要練樁功也以高樁為主，以不發汗為原則
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By Belly
at 2014-11-01T16:34
可以google 冬令進補 中醫，看一些中醫的觀點來瞭解
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-11-02T15:42
汗為心之液 , 也就是說 , 夏天本來就是暑熱之節氣.
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By Olive
at 2014-11-03T14:51
汗能出 , 心的氣才能通這是正常 , 表示你身體的自我
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-11-04T13:59
循環很好.
George avatar
By George
at 2014-11-05T13:07
到了秋天 , 節氣走收 , 因此正常的身體是汗微出及止
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By Ula
at 2014-11-06T12:15
倘若你使用大量的運動而像夏天的大汗出 , 那就容易
Emma avatar
By Emma
at 2014-11-07T11:23
造成心的虛而反而容易免疫降而感冒喔...
George avatar
By George
at 2014-11-08T10:31
謝謝m大跟a大的解說,受益匪淺!感謝二位~
Eden avatar
By Eden
at 2014-11-09T09:39
嗯嗯~ 台灣真的不好生活，最近早起想要去吸點好一點
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-11-10T08:47
的空氣(特別的氣)都覺得有點困難。
Heather avatar
By Heather
at 2014-11-11T07:55
a大跟崩m的都可以看看。但我私心認為a大的說法比較精闢，因為崩m的說法比較走以前修道人的說法。但這個說法還是必須要通點古籍並驗證的....
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-11-12T07:03
否則我隨變青青菜菜寫一寫，也是一個看似利害但無用的功法呀。。。。。
Ida avatar
By Ida
at 2014-11-13T06:11
謝謝c大回應~氣功深奧...小弟還在慢慢體悟中~

有人練過開通奇經八脈法嗎?

Liam avatar
By Liam
at 2014-10-25T12:17
最近讀一氣功書,才知道有這樣的理論 一般氣功皆練人體十二正經絡,但這十二經絡所練皆屬陰氣 唯有奇經八脈開通,所練才屬陽氣 撇開這理論正確與否,不知道可有人練此奇經八脈開通之法? - ...

某個穴位一直跳

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-10-10T18:30
※ 引述《PRME (123)》之銘言： : 某個穴位過一段時間就會跳一下， : 是不是相對應的經脈不通，還是有其他原因。 不是這樣的，經脈不通不會是以跳的形式出現 舉例來說，肺氣弱，眼皮跳，你說算不算是不通 嚴格說來，算是 但只能說是輕微，亞健康 不通則痛，跳的話還不算 - ...

某個穴位一直跳

Madame avatar
By Madame
at 2014-10-10T14:03
某個穴位過一段時間就會跳一下， 是不是相對應的經脈不通，還是有其他原因。 - ...

心腎相交

Emma avatar
By Emma
at 2014-10-05T22:18
有一種互相結抗的感覺，是不是交感神經和副交感神經? - ...

請教台中科博館練自發功相關問題...

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-10-03T12:16
前言: 原PO您好，文章回的內容是針對您現在狀況而寫，因此內容不侷限在自發功這個領 域。就我的認知，鍛鍊身心靈的方法非常多，有的是追求身強體健，有的是追求放 下執著、妄想，並拋下對立價值觀，有的得追求煩惱不生，並找出發出一念的中心 不二，有的是追求徹底神秘，對那看不清、摸不著，卻影響 ...