活力萬聖趴 - 有氧運動 Aerobics

這半個月第一次準時下班
雖然鼻竇炎的症狀還在燒

說是說只跑步機走走,重訓作作
可是才30分鐘的combat應該OK吧

呃,屎蛋呢？
所幸看到對街走來的Zate...喔不,是1973
活力的門面並不豪華
一下樓就看到不少一家老小在....猛吃!o_O
1973連忙解釋這邊是社區型的GYM

不過有三間有氧教室
而且聽說BTS系列上課人數始終維持在20人以下
看著在猛吃的會員組成,老的老小的小
我心理已經有個底了

一開始的爵士雖然老師跳得認真(變裝的也很認真)
但是下面學員們糾纏的動作扭曲的面容
我還是跑步機先~

另一間教室看到兩位小天使裝扮的姊姊
在練習combat的動作
一則為喜一則為憂
喜則終於可以上到DiDi娘娘的課
憂則今晚沒有跳踢可以打
(裝了小天使的翅膀你跳踢給我看!)

參加combat的會員基本上跟之前Jazz的沒啥變動
慢慢地,逐漸地前排又變成有氧版友的天下
還不到泰拳,周圍的媽媽們就不斷的脫隊

說實在話,DiDi娘娘也是氣氛型的combat老師
雖然今天,應該說最近鼻竇炎期間
我不管上誰的combat都都強度超高
因為鼻子沒辦法呼吸,用嘴巴呼吸超過十分鐘
連嘴巴都會塞住......

泰拳結束後我本來也要步出教室
但是聽到DiDi娘娘說最後一首
身為鄉民的在下,聽到最後或是限量就......忍不住打完
最後一首垃圾車之舞

接著free style最後我跟1973也下場一起玩
不過這真的不是嗨露,全場不把他當嗨露跳的....就老師跟屎蛋吧

最後要說一下可愛的冰水池
很小很可愛,我一下水,冰水就滿出來
是怎樣!!

很high但強度難度略稍有不足的活力萬聖趴
謝謝Zate帶我們進去玩溜

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