洋洋游泳池游泳課程 - 游泳討論

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By Bethany
at 2015-05-24T10:15

Table of Contents

小弟最近想學游泳+減肥，我所知道我附近只有這一家，但是都找不到有關課程的資訊，
所以想尋問有去過的大大，一期大概多少堂課?費用多少?課堂時間選擇?

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Tags: 游泳

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-05-25T00:58
最少的堂數是一次8堂課，一個月內要上完的是1500元
兩個月內要上完的是1600元。一個月是一週二堂
二個月是一週一堂 但如果你有空一週要上滿5堂也是可以
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By Jake
at 2015-05-26T20:41
晚上成人班 19：30-20：40 目前週一停課 只有二到四
Una avatar
By Una
at 2015-05-29T21:07
錯了， 是二到五 萬一週間都沒空，這週都不去也沒關係
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-05-30T19:51
建議新手別隔太久才上課 還有週末假日要勤加練習
Olga avatar
By Olga
at 2015-06-01T21:55
另外 一開始從基礎到自由式所需時間會久一點 但基本功
有學好的話， 其他三式跟救生訓練變化就不是問題
Selena avatar
By Selena
at 2015-06-02T13:29
個人覺得要有毅力 不要遇到瓶頸或嗆水就害怕...
Selena avatar
By Selena
at 2015-06-03T14:38
非暑期時有試上的活動 每堂費用50元 可上三堂課
可以先參加後 確定適合自己再報名課程
Annie avatar
By Annie
at 2015-06-05T07:16
了解，感謝回答~
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By Madame
at 2015-06-05T11:34
可以寫一下區域嗎？google後才知道在台中

更衣室的生態(不喜暴露話題勿入)

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By Zenobia
at 2015-05-24T09:11
※ 引述《yang14592 (SUPER)》之銘言： : 我不是很懂 置物櫃前是不能裸體換衣服嗎？ : 我印象中在健身房、大眾溫泉池也幾乎都是在置物櫃前直接換， : 很多年前的政大泳池沖澡也是男生ㄧ起全裸（無隔間）， : 當兵新訓有時也會在大寢室換內褲， : 想問一下說是現在大家的觀念不同？ : 更換泳褲就 ...

更衣室的生態(不喜暴露話題勿入)

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-05-24T00:34
我不是很懂 置物櫃前是不能裸體換衣服嗎？ 我印象中在健身房、大眾溫泉池也幾乎都是在置物櫃前直接換， 很多年前的政大泳池沖澡也是男生ㄧ起全裸（無隔間）， 當兵新訓有時也會在大寢室換內褲， 想問一下說是現在大家的觀念不同？ 更換泳褲就必需要到淋浴隔間內是嗎？ 我的記憶中 以前都是在置物櫃前換泳褲， ...

長泳速度關鍵

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By Anthony
at 2015-05-23T16:46
◎出發，兩臂自然往肩膀延長線伸直，不要互握→ 以免身體緊張。 ◎全程手部和腿部都是彎的，沒有完全伸直的時候→ 身體太僵硬（緊張） ◎游得太累，非常不輕鬆，整隻手全在工作（用力）→ 長泳有個重點，一直在找時間休息， 也就是身體沒有在工作的部位，完全放鬆不用力 ◎四肢試著完全不用力，用核心的 ...

蘭陽海上長泳的交通

Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-22T15:52
不知道能不能PO在這 我有參加烏石港的那個長泳活動 可是從台北去的話公車太晚 (國光週日07:05才發車會來不及) 火車要凌晨五點台北出發到頭城 再坐計程車.. 想請問板上有沒有其他板友要從台北出發有位子可以載 或是有其他板友可以一起包一台車去 最近吃土喝風，沒預算花錢住一晚 O_Q - ...

長泳速度關鍵

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-05-22T00:12
圓PO是游泳苦手QQ 只會自由式， 蛙式非常濫，只用來開放水域偶爾定位用。 自由式去年從1000M 1小時 到目前的1500M 約45分鐘 但就卡在這邊了，也很難再前進， 我的速度就是很平均的速度， 1000M也差不多在28分上下， 游的是三拍雙邊換氣的自由式。 腳沒有很常拼命踢水，都是推水時順勢隨便踢 ...