波波的訓練 - 桌球

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By Ida
at 2012-08-20T11:21

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http://youtu.be/Pr_REv90kzM


(2010年的) 波波的訓練 Dusseldorf應該是波波所待的球隊吧


7:30那邊的角度，似乎可以窺見一點點瞬間發力的重要性~




P.S.前幾天跟友人談到一些東西，心得就是

因為喜歡這項運動而懷抱著熱情去練3個小時，會比心不甘情不願地苦操6~10個小時
還要來的有效率!

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Tags: 桌球

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-25T09:34
有關心得的心得：百分之九十五以上應都是這樣的認為吧!!
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By Rebecca
at 2012-08-28T15:17
後者會心不甘情不願大多是把它當成職業了 跟前者當成不同
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By Brianna
at 2012-09-02T06:58
職業選手小時候就是後者呀= =雖然不喜歡，可是對未來有
幫助，就會去練 張繼科好像就是這樣被他爸操的

徵求學生 ( 新竹

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By Dinah
at 2012-08-20T01:11
幫強者我朋友 代PO 鐘點：500/hr 地點：新竹交通大學新體育館 or 地點再議 對象：皆可 教練履歷： 從小桌球班出身... ( 對了他沒有跟我說過他的經歷耶 ... .囧.) 由於近3年曾經在大運會桌球男子項目擊敗沈祺閔(當時排名全國第7) 所以保守估計積分大約在2450↑ ...

ARIEX STORMED 563D等厚檜五夾評測

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By Dora
at 2012-08-19T23:08
http://www.wretch.cc/blog/iningnim/15570 563D =andgt;五層等厚結構 結論=andgt;這是一隻需要依靠自身發力的球拍 為什麼這麼說呢，請讓小弟娓娓道來 在這之前先說說等厚的結構，五夾本來和七夾相較之下就會比較沒力，如果大蕊又沒有特 別厚，很容易造成沒力， ...

教學問題

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By Ina
at 2012-08-19T14:58
從大學畢業後 以前一起打球的朋友都各奔東西了 現在週遭的人都不太會打 目前有認識的兩個新朋友 很有熱忱 但是沒有練過基本功 於是 我就開始了我的桌球教學處女秀 目標是把他們兩個教到可以正反手對練 但想要把一個從沒練過基本功的人 短時間內練到正反手連續對打一百下~ 似乎是impossible~ 這樣 ...

莊哥 之前歐亞對抗賽 VS 薩姆索諾夫

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By Megan
at 2012-08-19T12:53
http://www.youtube.com/watch?v=eMDseTzdNq4andamp;feature=related 這是奧運之前的比賽 這場的莊哥 除了本來是窩金的能力(強化系) 還有爆發成為 庫拉皮卡的能力(全能系) 之前有錯過的 來回顧一下吧 *註:漫畫人物 ...

高醫打球

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By Olga
at 2012-08-19T12:27
[時間]：8/19 14:00~16:00 [地點]：高醫郵局地下室 [目的]：練練球 [自身程度]：大概系隊中等吧，好久沒打了 [希望揪到的程度]：隨便摟~正反手可以來回就好了，有高手可以來也感謝andgt; andlt; [希望揪到的人數]：不限 [聯絡方式]：站內信或水球 [其他]： -- 國境之南， ...