河邊戲水的經驗 - 游泳討論

漩渦救生
我記得救生員還是救生教練課程有上過，不過是沒有實際演練的

當初遇到漩渦，救生員好像說有一個溪流救生班
而該班隔天要到當地受訓，還說想要請我去示範
（我不想再一次生死一瞬間啊Q.Q）

不過，那個救生班在花蓮就是了

遇到漩渦，全身放鬆讓身體自然的往下沈
之後再從溪底往下游方向蹬出

絕對不是向上方蹬出喔（要不然會再一次捲入）

重點中的重點就是，絕對不要掙扎，也不要慌
全身放鬆是最重要的

如果真的想要呼吸，先慢慢吐氣
沒法子吐氣時，一小口一小口的吞嚥溪水（用嚥的方式，不要大口大口喝）
雖然溪水很髒，但是拉肚子總比沒空氣痛苦來的好

不過，人在頻死邊緣，大概就知道如何自救了
吞嚥溪水的動作，當初也不知道為何會這樣子做？
可能真的是太想要呼吸了，才會導致求生本能的效果出現吧

總而言之，不管怎樣黯水性
真的真的不要隨意到不安全的水域玩水


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