江少慶自律「體態很完美」 陳鴻文:他的加入將改變中職球風 - 棒球
By George
at 2021-06-21T16:36
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江少慶自律「體態很完美」 陳鴻文:他的加入將改變中職球風
記者王真魚/綜合報導
富邦悍將陳鴻文與江少慶兩名重訓魔人相遇會擦出什麼樣的火花?陳鴻文表示,兩人在訓
練這塊,確實是志同道合,他對江少慶有很高的評價,「少慶是滿特別的選手,非常自律
的球員,在台灣也很少有球速這麼快的投手,體態又非常完美,我想他的加入,會改變中
職投手的球風。」
近年為了維持體態,陳鴻文花很大功夫在控制飲食,避免太過油膩食物,也不喝飲料,他
強調目的性飲食,盡量吃原型食物,控制自己能控制的,對於重訓也很有一套。
江少慶同樣是重訓達人,兩人私下很長交流,陳鴻文說:「我們都是喜歡做重訓的人,無
論是體能、投球訓練方面,都滿有默契,彼此交流也有很大的收穫。」
富邦悍將握有選秀狀元籤,將指名江少慶,陳鴻文認為,江少慶是相當特別的選手,「他
非常自律,不要說球技,光是體態、肌肉量和體脂維持,都非常困難,第一是飲食,因為
選手三餐一定不固定,再來是天氣、訓練,很多東西要克服,他是非常難得的選手,這方
面控制非常好。」
江少慶生涯球速最快159公里,陳鴻文表示,在台灣能擁有這麼快球速的投手,真的相當
少見,「加上他的體態又非常完美。」相信他的加入之後,會改變中職投手的球風。
兩人都是重訓魔人,談到彼此的差別,陳鴻文笑稱:「我覺得我的臉跟背比較帥,他是手
臂很棒!」瘦下來之後有了「山下智刀」稱號,他開玩笑說:「以前不敢說,現在我可以
說我是(山下智刀)!」
來源: https://sports.ettoday.net/news/2012184
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記者王真魚/綜合報導
富邦悍將陳鴻文與江少慶兩名重訓魔人相遇會擦出什麼樣的火花?陳鴻文表示,兩人在訓
練這塊,確實是志同道合,他對江少慶有很高的評價,「少慶是滿特別的選手,非常自律
的球員,在台灣也很少有球速這麼快的投手,體態又非常完美,我想他的加入,會改變中
職投手的球風。」
近年為了維持體態,陳鴻文花很大功夫在控制飲食,避免太過油膩食物,也不喝飲料,他
強調目的性飲食,盡量吃原型食物,控制自己能控制的,對於重訓也很有一套。
江少慶同樣是重訓達人,兩人私下很長交流,陳鴻文說:「我們都是喜歡做重訓的人,無
論是體能、投球訓練方面,都滿有默契,彼此交流也有很大的收穫。」
富邦悍將握有選秀狀元籤,將指名江少慶,陳鴻文認為,江少慶是相當特別的選手,「他
非常自律,不要說球技,光是體態、肌肉量和體脂維持,都非常困難,第一是飲食,因為
選手三餐一定不固定,再來是天氣、訓練,很多東西要克服,他是非常難得的選手,這方
面控制非常好。」
江少慶生涯球速最快159公里,陳鴻文表示,在台灣能擁有這麼快球速的投手,真的相當
少見,「加上他的體態又非常完美。」相信他的加入之後,會改變中職投手的球風。
兩人都是重訓魔人,談到彼此的差別,陳鴻文笑稱:「我覺得我的臉跟背比較帥,他是手
臂很棒!」瘦下來之後有了「山下智刀」稱號,他開玩笑說:「以前不敢說,現在我可以
說我是(山下智刀)!」
來源: https://sports.ettoday.net/news/2012184
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