求各項國小田徑訓練的菜單... - 田徑

小學生 不用照課表吧 先練興趣
你開課表 沒有實質的幫助 如果受傷的話 反而變成一輩子的傷害
小學生 剛好在發育期 揠苗助長 不太好吧
沒別的意思 小學生 就算你開課表 有幾個會按表操課^^
你是體育老師嗎? 哪間畢業的 上網求課表幹麻 問你同學就好了阿

建議你不要刻意去要求小學生....畢竟小學生只要讓他有長長在活動就好了..多多跑步就好了...還可以結合比較多的運動方式來訓練如:球類..體操...已玩的出發點讓她們練習....這樣她們才比較不會排斥...田徑....課表這種東西因該是上國中再來安排...太早就把她們的身體操壞了...小心台灣之光被你淹沒了....我從小學4年級就碰運動了巧固球..手球...60公尺..跳高都有碰.....還很幸運(某年省小運跳高第一名{國小組})...有問題再互相交流吧!!!
加油..........................................

國小學生不用太操
先讓他們有興趣比較好
暖身和馬克操可以加在每天的課表中
先交他們基本的東西吧!
徑賽可以先教些起跑動作先
還有折返跑
跳遠跳高教助跑.起跳動作

100和200 剛開始最好練長跑 國外都是這樣ㄉ~~只ㄅ過台灣短跑剛開始都ㄅ練長跑很奇怪 也可以練起跑 競速跑~~