永和頂溪小班制瑜珈課 雕塑瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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By Hedy
at 2019-08-26T15:39

Table of Contents


課程名稱：雕塑瑜珈

瑜伽」結合「肌力雕塑」，藉由肢體動作一再的伸展，搭配呼吸，增進身體的柔軟度，改
善僵硬的肢體與習慣的姿勢，達到深層的肌力訓練，強壯核心使身體更加穩定，並在心靈
層面達到身、心、靈的和諧，這是一堂能確保有效雕塑體線的課程。


老師名稱：IVY

上課地點：新北市永和區仁愛路65號(頂溪捷運站走路2分鐘)

上課時間：星期四晚上6:40-7:40

上課費用：單堂體驗課320元，正式生一堂260元，一期12堂共3120元

報名方式：https://reurl.cc/EK8nV0 或者 電話報名:29250138




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Tags: 瑜珈

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2019-08-29T00:34
有一個小問題，就是說那個FB照片裡的三角式
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By Candice
at 2019-08-31T09:29
有些同學看起來很勉強，為什麼不引導他們用瑜珈磚小腿啊（或手放小腿啊）（吃字）
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By Blanche
at 2019-09-02T18:24
這樣同學回去腰不會不舒服嗎？
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By Vanessa
at 2019-09-05T03:19
因為在拍照 所以分心了

台中空中瑜珈

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By Megan
at 2019-08-18T23:50
想要請問台中市區有什麼教室是有空中瑜珈課程的？？ 希望能在西區、北區 查了一下 有core yoga 還有fly high yoga 但網路上心得與評價都不多 然後價錢都偏高~ 其他小教室則不太清楚是否有空瑜QQ 不知道有沒有版友有推薦的教室 感謝！！ - ...

請大家分享最喜歡的瑜珈音樂

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By Olive
at 2019-08-17T02:59
我也不知道為什麼，就算是最簡單的唱頌 OM! 也有靜心的力量。也常常聽到莫名奇妙很釋放自己。 希望大家也一起分享自己喜歡的瑜珈音樂 SHIVA SHAMBO https://www.youtube.com/watch?v=71Y0KYSfCck Ong NA ...

台北忻瑜珈

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By Frederica
at 2019-08-16T01:18
若有板友想要體驗台北市的忻瑜珈的可以私訊我, 我是會員引薦可以免費體驗一堂課!(地 址請自己google) 我在忻瑜珈已經練習四年半，有很多很好的老師：Nathan, Phoebe, Tori, June, Cici, Ethan, Bella 都是跟隨很多年的老師 :) 然後新老師我也覺得水準也都不錯（不 ...

【嘉義/白鷺鷥瑜伽x兒童瑜伽】8/19體驗課程

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By Belly
at 2019-08-15T17:44
【嘉義/白鷺鷥瑜伽x兒童瑜伽】體驗課程 活動網址：https://reurl.cc/xzWb1 體驗時間:108/8/19 16:30-17:30 上課地點：嘉義市東區小雅路346號(蘭潭國小斜對面) 適合年齡：8-12歲 人數：10位兒童額滿 費用：100元/位 備註：須自備毛巾、穿著寬鬆的衣服、水壺(備有 ...

新竹市瑜珈課程推薦～超級新手

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By Genevieve
at 2019-08-15T12:27
因先前去海外渡假接觸到瑜珈，覺得很有興趣，希望能繼續這樣的課程。 然而網路上看到好多不同的瑜珈名稱，完全不知道該從哪種瑜珈下手；因當時在海外，課 程只寫了「yoga」，所以也搞不清楚自己當時是參加哪一種類型的瑜珈，想上版上來求助 ： 我想進行的是比較舒緩肌肉的那種，當時有做一些簡單的呼吸練習、拉拉筋的動作 ...