永和/中和一帶有八肢或有進階課程的會館 - 瑜珈 Yoga

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By Cara
at 2021-08-11T11:59

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因為搬家，只好離開原本熟悉的瑜珈會館
看了一下永/中和一帶附近離捷運站近的
感覺多給初學者，課程多是伸展居多
不知道有沒有有比較進階課程的會館
離捷運站近一點的~有ashtanga或flow就好
謝謝！

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Edith
at 2021-08-12T23:40
古亭有葆體跟true 中和也有true 小教室中永和我就不熟了
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By Jack
at 2021-08-14T11:20
佩姬的瑜珈屋可以看看，離頂溪捷運站約走路10-15分

布面+ 天然橡膠的瑜伽墊

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By Carol
at 2021-08-01T20:34
有版友有用過“超細纖維止滑布 + 天然橡膠” 的瑜伽墊嗎。這種表面是布面, 底部是 橡膠, 布面上有印刷, 所以比一般的瑜伽墊繽紛。Yoga Design Lab的Combo系列, Cle sign的 OSE系列都好漂亮, 不知道有版友用過嗎？ 流汗後會不會不好清潔呢 ？ 畢竟 瑜伽鋪巾可以水洗維持衛生， ...

瑜伽抱枕選購

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By Quanna
at 2021-08-01T20:17
想請問一下各位前輩 目前都是跟著 youtube 練習 發現有一些動作需要瑜珈抱枕來幫忙 爬文發現只有一篇比較新的文章討論 只是有一款沒人討論，想問問看各位前輩不知道哪一種比較推薦 1. 【agoy】銀離子抗菌 Wide-Top 瑜伽療癒抱枕 尺寸 : 約 71x30x16cm 重量 : 約 ...

瑜珈輪選購詢問

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By Tracy
at 2021-08-01T12:12
因為辦公室久坐 肩膀漸漸往前駝最近想買瑜珈輪練開肩胸動作 網路上款式頗多 想詢問有使用過瑜珈輪同學的意見 感謝 下列連結處僅針對不同款式貼出 比較好傳達意思 沒有介紹還是推薦喔 我有查到說最好能負重200kg有其他注意的點也拜託大家提供感謝 1.軟木塞材質 【Tumaz 月熊】軟木瑜珈輪 32cm【10 ...

大家瑜珈會籍有順延嗎

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By Harry
at 2021-07-27T23:25
自從疫情爆發三級警戒，我的瑜珈會館就自動展延會籍到目前為止2個半月了。 今天起是政府公告所謂的降二級，因此會館的會籍已經開始運轉不再展延。 我的問題是：即便字眼上是用二級警戒，但目前本土案例每天平均仍有10個以上，加上上 課時間需全程配戴口罩，老實說完全沒有去上課的意願！現在會籍照走不去上課損失都是 自己要承 ...

骨盆底肌覺察練習～改善漏尿/頻尿/排尿不順

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By Heather
at 2021-07-23T17:16
臉書粉專貼文連結：https://www.facebook.com/meeturbody/posts/185966603553555 Blog圖文好讀連結：https://meeturbody.weebly.com/blog/3731923 有些學員私下問我，打噴嚏、咳嗽、大笑、搬重物或運動時，發現自己 ...