永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路 - 路跑 Road Running

口述：張嘉哲
撰寫：陳禹志、果明珠
出版社：時報文化
出版日：2018/3/27
語言：中文繁體
適讀年齡：全齡適讀

簡介:

如果你問我說：「你小時候就想當運動員嗎？」
　　其實我一點也沒有想這麼多，只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。
　　--張嘉哲

　　張嘉哲，以個人最佳成績02:15:56 （2011中國鄭開國際馬拉松賽）成為台灣男子馬
拉松史上第二傑的國手，於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績，取
得當年倫敦奧運會參賽資格；2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松，導致脛後肌肌腱撕
裂，讓他面臨選手生涯最大危機，一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健
，2015年張嘉哲重返賽道，更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬
拉松選手，強勢復出，為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。

　　由張嘉哲口述，陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之
路》從他只為逃避升學補習開始回憶起，與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運
的心路歷程。馬拉松全長42.195公里，要跑完從來就不是一簇可及，張嘉哲在書中訴說自
己喜歡上跑步的意外與嚴格的訓練過程，而為了跑步他從來沒有參加過畢業旅行、每天十
點睡覺，不論夜唱夜衝或是灌醉自己都沒有在他身上發生過。

　　跑步也是漫長的減法之旅，減去慾望、犧牲晚起的自由，一年365天張嘉哲永遠早起
訓練，就算長出水泡，就算水泡也跑到破掉成為血泡，他依舊帥氣的跑下去。但在剛達到
成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂，這時他發現原來意志力並不能戰勝一切，
他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患，經過一年八個月的復健與科學
化訓練，張嘉哲重新站上了賽道。這段復健之路的困難與痛苦，張嘉哲在書中不藏私地娓
娓道來。

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