水道從12公尺換至25公尺 - 游泳討論

今天去上游泳課,授課單位每兩星期換一個教練
我真幸運又是同一個
但他實在太操人,雖然我有進步
想去問各位大大有何種方法?
讓自己不要更喘除了常做韻律呼吸之外
還有其他建議嗎?感激不盡

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