請問游到一半.要站起來 怎麼才能站的穩呢? - 游泳討論

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By Charlotte
at 2005-10-17T23:03

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今天第一天學游泳
練習打水前進
但是最令我害怕的是...
當沒有氣 要站起來的那一瞬間
常常都會身體不平衡 以至於嗆到或喝到水

有人教我 雙手往後滑+雙腳同時往前縮後在用力往下踩住地面
但是水的浮力很大 常常沒辦法雙腳同時站於地面 或是身體傾斜
然後就會出現一付快溺水的醜樣.常嗆到很難受
而且我只是在110cm的水道練習而已耶..

請問有人可以告訴我在水中穩穩站起的技巧嗎?
謝謝..

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Tags: 游泳

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-10-20T02:28
水中站立 手往下撥 膝蓋往肚子縮 眼睛看到腳踩到地上
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2005-10-23T19:33
再站起來
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By Rachel
at 2005-10-24T10:00
正確動作..但注意喔要踩到地板投才能抬起來喔^^
Donna avatar
By Donna
at 2005-10-29T03:49
前空翻!~~~XD
Candice avatar
By Candice
at 2005-10-29T11:03
推一樓~~~~很正確

關於蛙式的問題...

Lucy avatar
By Lucy
at 2005-10-17T10:07
我游蛙式的時候 屁股都會浮出水面 這樣游一下就很累了... 看前面的文章 好像也沒有明確說明要怎麼改動作 所以請蛙式達人幫幫忙吧 告訴我該怎麼修正才是^^ 先謝謝嚕... - ...

我的腳打水果然有問題嗎？

Olga avatar
By Olga
at 2005-10-17T02:50
※ 引述《arms2 (無言)》之銘言： : 由於自由式速度一直沒辦法進步 : 所以今天開始從基本功做起---練起打水 : 打了兩百公尺 果然一點都不出乎意料---超慢 : 慢到跟我一起用浮板打水的小女生都比我快 : 而且打完水還覺得超喘的 : 之後去游了幾下 覺得自己的節奏都亂了 : 以前我的腳打水是很不連 ...

我的腳打水果然有問題嗎？

Isla avatar
By Isla
at 2005-10-17T00:17
由於自由式速度一直沒辦法進步 所以今天開始從基本功做起---練起打水 打了兩百公尺 果然一點都不出乎意料---超慢 慢到跟我一起用浮板打水的小女生都比我快 而且打完水還覺得超喘的 之後去游了幾下 覺得自己的節奏都亂了 以前我的腳打水是很不連續很慢 我在換氣時 習慣腳停頓一下（這是錯誤的嗎 我也不知為啥有這習慣 ...

蛙式的打水?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-10-16T23:23
蛙式除了水之外練習,離開水面還能練習嗎? 是否能建議的方法?感激不盡 - ...

蛙式腿都打水打不好

Eartha avatar
By Eartha
at 2005-10-16T19:14
※ 引述《rainfully (多結果的種子)》之銘言： : : 蹬夾-and#34;蹬and#34;也好像是and#34;踢and#34;的樣子,因為一般口語講and#34;踢and#34;,大家可能比較好懂. : 但是and#34;蹬and#34;的力道要強一點,有點彈出去的味道,不是很死板的 ...