水母沉... - 游泳討論

Table of Contents

事情是這樣的

我原本主要的運動項目是健身

為求均衡,腿也練的頗勤的

而最近游泳時發現自己水母漂根本漂不起來

曾經在3米深的深水池做,結果還是很誇張的沉到水底...

已經自覺放鬆.吸飽氣了,但就是會慢慢下沉

在場的老師只說可能是因為肌肉密度比較高

我無論仰漂或一字漂腳就是在水裡

有人也遇過這樣的情況嗎?

是因為水喝不夠,水性還不夠好嗎...

--
Sent from my Android

--

All Comments

Elma avatarElma2013-06-29
我也是喔 不要氣餒 用速度可以補回來前後重心
Blanche avatarBlanche2013-06-29
水會反應出你身體的真實狀況 自覺放鬆不一定是真的放鬆
Brianna avatarBrianna2013-07-03
你遇到的狀況是正常的,不過其實還是浮的起來的
先練習腹式呼吸,狀況會改善
Annie avatarAnnie2013-07-08
之前爬文也有看到腹式呼吸,嘗試之後還是不行QQ
Ethan avatarEthan2013-07-09
如果妳和我教過的一樣壯的話,浮在水面下30cm也是剛好
Aaliyah avatarAaliyah2013-07-11
腳不落地最高就這樣,帥氣的肌肉總是要有些代價
Donna avatarDonna2013-07-11
30cm是我看到的極限,平常都在水下50-100cm 左右
僅限於飄浮,游的時候不會覺得有太大的差別
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-07-14
謝謝D大回覆!! 我會再試試看的
Hedwig avatarHedwig2013-07-17
可以試試看,吸氣後將空氣吞進氣肚子的感覺,還有放鬆,
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-07-18
我不認為你的肌肉密度有比較高!!
Queena avatarQueena2013-07-20
請問樓上認為怎樣才算肌肉密度高阿??
James avatarJames2013-07-22
這要去測體脂肪就可知道囉!!
Zora avatarZora2013-07-24
體脂10左右,但肌肉跟沉真有關係嗎?
看游泳選手線條分明,體脂應該也不會太高,但還是跟魚一
樣...
Wallis avatarWallis2013-07-24
你有看過選手水母飄 ? 況且漂也是有技巧的
Hedda avatarHedda2013-07-28
根據物理的講法,密度比水大應該就會沉!!
Kelly avatarKelly2013-07-28
體脂完全不代表浮不浮的起來...