水母沉... - 游泳討論

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-06-24T23:20

Table of Contents

事情是這樣的

我原本主要的運動項目是健身

為求均衡，腿也練的頗勤的

而最近游泳時發現自己水母漂根本漂不起來

曾經在3米深的深水池做，結果還是很誇張的沉到水底...

已經自覺放鬆.吸飽氣了，但就是會慢慢下沉

在場的老師只說可能是因為肌肉密度比較高

我無論仰漂或一字漂腳就是在水裡

有人也遇過這樣的情況嗎？

是因為水喝不夠，水性還不夠好嗎...

--
Sent from my Android

--
Tags: 游泳

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2013-06-29T15:50
我也是喔 不要氣餒 用速度可以補回來前後重心
Blanche avatar
By Blanche
at 2013-06-29T21:35
水會反應出你身體的真實狀況 自覺放鬆不一定是真的放鬆
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-07-03T23:57
你遇到的狀況是正常的,不過其實還是浮的起來的
先練習腹式呼吸,狀況會改善
Annie avatar
By Annie
at 2013-07-08T06:48
之前爬文也有看到腹式呼吸，嘗試之後還是不行QQ
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-07-09T03:05
如果妳和我教過的一樣壯的話,浮在水面下30cm也是剛好
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-07-11T09:27
腳不落地最高就這樣,帥氣的肌肉總是要有些代價
Donna avatar
By Donna
at 2013-07-11T18:51
30cm是我看到的極限,平常都在水下50-100cm 左右
僅限於飄浮,游的時候不會覺得有太大的差別
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-07-14T07:07
謝謝D大回覆!! 我會再試試看的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-07-17T03:16
可以試試看，吸氣後將空氣吞進氣肚子的感覺，還有放鬆，
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-07-18T00:00
我不認為你的肌肉密度有比較高!!
Queena avatar
By Queena
at 2013-07-20T21:04
請問樓上認為怎樣才算肌肉密度高阿？？
James avatar
By James
at 2013-07-22T12:08
這要去測體脂肪就可知道囉!!
Zora avatar
By Zora
at 2013-07-24T11:01
體脂10左右，但肌肉跟沉真有關係嗎？
看游泳選手線條分明，體脂應該也不會太高，但還是跟魚一
樣...
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-07-24T16:35
你有看過選手水母飄 ? 況且漂也是有技巧的
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-07-28T01:29
根據物理的講法,密度比水大應該就會沉!!
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-07-28T14:32
體脂完全不代表浮不浮的起來...

外木山長泳快速團-PTT Swim集合資訊

Candice avatar
By Candice
at 2013-06-24T18:49
各位好, 外木山長泳即將舉辦, 當天的集合方式是請各位直接到外木山下水的會場, http://goo.gl/maps/xZc7l google map上標示的是長泳的路線,右手邊的下水點旁邊就是主辦單位的會場. 當天的活動流程 : 集合時間 6/30 早上 6:30~7:30 報到 ...

請問紅十字會與水上救生協會救生員班差異

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-06-24T17:25
抱歉借用標題問一下 小弟本身只會游蛙式，在泳池1500M約40分的速度 因為有在接觸鐵人三項，所以想再多練捷式及更熟悉水性(開放水域、踩水…等等) 剛好有看到水協的招生活動原本想報名學習 但發現它的入訓測驗：男性5分鐘，女性6分鐘內以，『捷』、蛙二式各游畢100公尺， 且姿勢正確者，擇優錄取受訓 ...

自由式姿勢 影片

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-06-24T16:41
小第是自學 都是上youtube看影片 還有偷看旁邊的人游 動作一定是有很多要修的地方 請各位高手幫忙看看 小弟感激不盡 旁邊那位算是我半個教練 我都是偷看她的動作 常常在旁邊笑我的轉身 說我像溺水的河豚 能逗她笑也不錯啦~ https://www.youtube.com/watch?v=eR ...

24hr游泳池那裡有?

Caroline avatar
By Caroline
at 2013-06-24T15:08
以前常經過板橋，都會看到華江溫水游泳池24HR 前幾天睡不著跑去游泳 居然發現整排都拆光光了~~~ 現在不知道晚上要去那游了 爬了文，現在好像真的都沒有了嗎? 請前輩指教一下~謝謝~ - ...

中華民國水上救生協會桃園縣分會開班資訊

Iris avatar
By Iris
at 2013-06-24T11:42
中華民國水上救生協會桃園縣分會開班囉！ 有興趣參與的親朋好友，可參考以下相關資訊： 一、救生員班*07/08~07/29 ，總教練：廖木春教練0933971727或洽本會芮和恩教練0910287916 地點：A班,平鎮市立游泳池及縣立泳池, B班,國立體育大學游泳池 以上兩班雖不同地點，但是an ...