氣沖病灶,然後卻..?! - 氣功 Qigong

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By Delia
at 2010-02-16T14:58

Table of Contents

※ 引述《yule1224 (在最深的夜裡工作)》之銘言：
: 我想順便問一下，練這個站樁
: 手環抱胸前要怎樣手才不會酸
: 我有試著站過，但手抱一下就覺得酸，所以就放下來，接著就變著自發功了 XD
: 你站的時候手臂都不會酸


一開當然會手酸+肩膀酸...站完會酸就是不夠放鬆!

重點是 沉肩墜肘,含胸拔背!

我剛站時也抓不到鬆的感覺,後來慢慢的會越站越鬆,然後就有氣感了

有氣感後,就會感覺手就算不施力,也不會垂下來,好像被氣撐住了!

這種東西,沒有持支以恆的鍛鍊,後面的很難體會到!

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Tags: 氣功

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-02-19T10:07
很好的經歷！不錯！

氣沖病灶,然後卻..?!

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By Bethany
at 2010-02-16T14:37
我想順便問一下，練這個站樁 手環抱胸前要怎樣手才不會酸 我有試著站過，但手抱一下就覺得酸，所以就放下來，接著就變著自發功了 XD 你站的時候手臂都不會酸嗎 ※ 引述《terry75714 (山大王)》之銘言： : ※ 引述《patton (原來鐮蟹叫蟹老闆)》之銘言： : : 料想是自己看書或爬網路文 ...

氣沖病灶,然後卻..?!

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By Ina
at 2010-02-15T18:44
※ 引述《terry75714 (山大王)》之銘言： : 我站and#39;王薌齋and#34;的養身樁有3個月了,站到現在能一次站到1小時了! : 但是現在碰到奇怪的現象了,該繼續站下去嗎?! : 我氣沖病灶有一個月了! 從2010/1/16~2010/2/15 : 2010/1/16~2010/2/01 ...

氣沖病灶,然後卻..?!

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By Hedwig
at 2010-02-15T14:44
我站and#39;王薌齋and#34;的養身樁有3個月了,站到現在能一次站到1小時了! 但是現在碰到奇怪的現象了,該繼續站下去嗎?! 我氣沖病灶有一個月了! 從2010/1/16~2010/2/15 2010/1/16~2010/2/01這其間 病情好轉,站樁時會感到強烈的胃門沖痛, 且胃病外徵- ...

候文詠：《說到氣功這件事》

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By Puput
at 2010-02-07T22:04
: 推 holycow74105:諸法空相…XD 01/24 17:16 : 推 BRIANERIC2:這跟氣功完全沒關係 02/06 09:10 個人看是稍微有 ...

氣功班過年停課喔~~

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By Ethan
at 2010-02-05T12:08
北科氣功班因為過年以及補班等原因 故停課三週~~ 2/6 2/13 2/20停課 下一次上課是2/27~~ 學員在家請也要好好練功喔~~ 巧 -- - ...