※ 引述《patton (原來鐮蟹叫蟹老闆)》之銘言：
: ※ 引述《terry75714 (山大王)》之銘言：
: : 我站'王薌齋"的養身樁有3個月了,站到現在能一次站到1小時了!
: : 但是現在碰到奇怪的現象了,該繼續站下去嗎?!
: : 我氣沖病灶有一個月了! 從2010/1/16~2010/2/15
: : 2010/1/16~2010/2/01這其間
: : 病情好轉,站樁時會感到強烈的胃門沖痛,
: : 且胃病外徵---嘴唇狀況很好不會紅腫, 不會脫皮, 不會不舒服
: : 但站到現在
: : 2010/2/01~2010/2/15
: : 這其間站樁時,都不太會感到胃門痛,
: : 不然就只是隱隱的痛而已,漸漸有站樁的舒
: : 適感了! 但是胃病外徵--嘴唇周圍最近一只很癢,
: : 很想用手去抓,且紅腫又脫皮,很不舒適,且唇上會長黃黃的皮!
: : 站樁氣沖病灶的現象慢慢減緩了,但是胃病外徵似乎變嚴重了!!
: : 這種狀況真的很矛盾,我猜想這是不是疾病關的最後一步,熬過去,就雨過天晴了?!
: 料想是自己看書或爬網路文章學的？
: 不好意思，沒有機會研究'王薌齋"的養生樁，建議幾個check point看一下:
: 1. 哪一個樁法？又，操作的心法為何？
王薌齋-意拳養身樁-渾元樁
功法:兩腳張開與肩同寬，膝微彎，兩手在胸前抱成圓形，
垂肩、鬆胯，總之，但求全身放鬆舒服。
主要:求 鬆 靜 自然
不作意念,不導氣,純粹就站著
: 2. 您所在的區域氣候、環境如何？
我住在新竹
我在我家拜公媽的佛堂練站樁,很安靜的地方!
: 3. 您這段時間還練了哪些其他功法？
沒有,就站樁而已
: 4. 飲食與作息大概是怎麼樣？
12點前一定睡
吃的就很平常,一肉四菜吧
: 5. 原先練習前你說的 "病情" 是怎麼樣？
從大一就開始嘴唇脫皮了,一只到現在都沒好,且那時常胃脹氣,都吃不太下飯
到當兵時感覺又更嚴重了,因為一跑3000就會胃痛,中醫說是脹氣壓迫到胃門
所以跑步或劇烈運動就會痛!
我98/10月退伍,然後98/11月底才有練站樁,從98/11~99/01 這期間
真的有練有差,不再脹氣了,吃的下飯,飯量增加,嘴唇真的好很多,精神真的變很好
不容易累
後來站著站著好像到了疾病關,一站樁胃門就痛,從很痛到漸漸不痛,到現在的
隱隱小痛,感覺好像通了?!
但是自從感覺好像通了,嘴唇卻像反比一樣,又脫皮紅腫了!
所以我站到現在很疑惑,怎又變嚴重了!還是說這是最後的排毒,所以最激烈!
因為我看書上說病情會轉好,也有可能以前的舊疾會覆發出來,而變嚴重
這是排毒的現象! 所以我現在是這種狀況嗎?! 敢請問一下!!
: 就算是疾病關，也是可以選擇搭配其他功法練習減緩負面影響，精粹正向效果
: 比方說練點其他能幫助五內能量協調緩和的
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: ※ 引述《terry75714 (山大王)》之銘言：
: : 我站'王薌齋"的養身樁有3個月了,站到現在能一次站到1小時了!
: : 但是現在碰到奇怪的現象了,該繼續站下去嗎?!
: : 我氣沖病灶有一個月了! 從2010/1/16~2010/2/15
: : 2010/1/16~2010/2/01這其間
: : 病情好轉,站樁時會感到強烈的胃門沖痛,
: : 且胃病外徵---嘴唇狀況很好不會紅腫, 不會脫皮, 不會不舒服
: : 但站到現在
: : 2010/2/01~2010/2/15
: : 這其間站樁時,都不太會感到胃門痛,
: : 不然就只是隱隱的痛而已,漸漸有站樁的舒
: : 適感了! 但是胃病外徵--嘴唇周圍最近一只很癢,
: : 很想用手去抓,且紅腫又脫皮,很不舒適,且唇上會長黃黃的皮!
: : 站樁氣沖病灶的現象慢慢減緩了,但是胃病外徵似乎變嚴重了!!
: : 這種狀況真的很矛盾,我猜想這是不是疾病關的最後一步,熬過去,就雨過天晴了?!
: 料想是自己看書或爬網路文章學的？
: 不好意思，沒有機會研究'王薌齋"的養生樁，建議幾個check point看一下:
: 1. 哪一個樁法？又，操作的心法為何？
王薌齋-意拳養身樁-渾元樁
功法:兩腳張開與肩同寬，膝微彎，兩手在胸前抱成圓形，
垂肩、鬆胯，總之，但求全身放鬆舒服。
主要:求 鬆 靜 自然
不作意念,不導氣,純粹就站著
: 2. 您所在的區域氣候、環境如何？
我住在新竹
我在我家拜公媽的佛堂練站樁,很安靜的地方!
: 3. 您這段時間還練了哪些其他功法？
沒有,就站樁而已
: 4. 飲食與作息大概是怎麼樣？
12點前一定睡
吃的就很平常,一肉四菜吧
: 5. 原先練習前你說的 "病情" 是怎麼樣？
從大一就開始嘴唇脫皮了,一只到現在都沒好,且那時常胃脹氣,都吃不太下飯
到當兵時感覺又更嚴重了,因為一跑3000就會胃痛,中醫說是脹氣壓迫到胃門
所以跑步或劇烈運動就會痛!
我98/10月退伍,然後98/11月底才有練站樁,從98/11~99/01 這期間
真的有練有差,不再脹氣了,吃的下飯,飯量增加,嘴唇真的好很多,精神真的變很好
不容易累
後來站著站著好像到了疾病關,一站樁胃門就痛,從很痛到漸漸不痛,到現在的
隱隱小痛,感覺好像通了?!
但是自從感覺好像通了,嘴唇卻像反比一樣,又脫皮紅腫了!
所以我站到現在很疑惑,怎又變嚴重了!還是說這是最後的排毒,所以最激烈!
因為我看書上說病情會轉好,也有可能以前的舊疾會覆發出來,而變嚴重
這是排毒的現象! 所以我現在是這種狀況嗎?! 敢請問一下!!
: 就算是疾病關，也是可以選擇搭配其他功法練習減緩負面影響，精粹正向效果
: 比方說練點其他能幫助五內能量協調緩和的
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