每次打完羽球我的小腿都好酸喔！是我動作不對還是打太久啊？ - 運動

By Enid
at 2005-10-25T00:00

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每次打完羽球我的小腿都好酸喔！是我動作不對還是打太久啊？認真的(算分數比賽)，採雙打淘汰輪流制，狂打約2小時吧！我手不會酸可是我的小腿好酸好痛喔！是不是運動太久呢？
Update:
每個星期六日都打呢！會算久沒運動嗎？

All Comments

By Thomas
at 2005-10-25T18:11

這是因為太久沒運動然後突然運動量大增身體分泌了很多乳酸所以你會覺得很酸很痛

By Candice
at 2005-10-24T00:00

以前國小游泳和田徑校隊
不管怎麼被操都不會感覺到累
可是現在已經20歲了
跑個1600M游個1000M
都會感覺到頭暈
有時候還會吐....
為什麼會� ...

By Edwina
at 2005-10-24T00:00

請問一下世界上跑最快和亞洲最快跟台灣最快是誰阿在哪一年創下的紀錄

By Isla
at 2005-10-24T00:00

請問一下
若女生的小腿很胖
(可能是肌肉)
該怎麼瘦下來呢?
請大家提供方法吧~
越多越好喔
PS:就是巔腳時的那ㄍ肌肉~
ㄎㄟˇ在那真的是 ...

By Skylar DavisLinda
at 2005-10-24T00:00

大概是學生時候騎腳踏車累積來的，
又硬又大塊，讓小腿看起來好粗噢
有什麼方法讓肌肉變不見呢?

By Yuri
at 2005-10-24T00:00

如題，有哪些電影是以運動or體育競賽的內容為主題的電影？