母親節&期末同樂會之金城桐花馬拉松 - 路跑 Road Running

By Queena
at 2012-05-13T15:09
at 2012-05-13T15:09
Table of Contents
[母親節]
每年5月的第二個週日都是母親節的日子,同時也是土城金城桐花盃馬拉松的日子。
前兩年都是我自己開車去會場比賽再開回家,今年過點不一樣的:找媽媽一起來。
因為這一場的健康組5公里是免報名費,跑完又可以領件衣服真的是超值,就跟媽媽說
要不要跟我一起來玩,我媽因為受我的影響好像也不排斥這種短距離的活動,就一起
出發過母親節+跑馬啦 ^_^
[延續傳統]
每年的桐花盃都是熱到爆的比賽,雖然早上六點開跑時一度覺得很涼爽又有風,但過了
兩小時後,大太陽開始出來烤人乾了…果不期然,我也延續每年的傳統在半馬之後就
熱到爆胎了,開始一路玩回去…呵呵
另一個傳統則是補給超優質的:每2~3k就一個補給站,中間還穿插兩個降溫站。
補給的內容有傳統的冰豆漿、保力達的耐力達運動飲料、蠻牛、冰咖啡
然後今年另外有冷泡茶->在第二次換信物的地方,我拿了一整罐帶著跑 :p
還有透心涼的西瓜吃到飽--->這個真的超棒的
其它像是香蕉、小蕃茄、鹽巴…等應有盡有。跑到後來我已經飽到只能走路了 XD
回到終點時也有冰仙草、水餃可以吃 ^_^
[第一次的配速員:兔子]
很早之前就在跑者廣場登入要當330的配速員志工,不過往年都會爆掉,這場也不免擔心
了起來。開賽前去領了330的貼布還有一顆氣球就準備出發啦!
因為第一次當配速員真的滿緊張的,加上天氣熱;還在開跑我就已經在冒汗了,果然開
跑後我的汗像用噴的一樣 XD 每過水站一定要去喝個兩杯確保最後不會中暑或脫水。
我和黃崑鵬大哥一起擔任330的兔子,前半程基本上都很穩,我不時看GPS錶把配速壓在
4:58左右。一路上和黃大哥有說有笑一路輕鬆的前進著,在約18k的水站還因為跑得太近
我們兩個人的氣球打結在一起,約莫弄了10多秒解開後才續跑,但也開始發現步調怪怪的
了,一路跑到半程21k處(起點)的時間約1:44~1:45左右,但想想天氣愈來愈熱體力又下滑
就把氣球用破也把別在背後的330貼布收了起來 Orz
是的,我失敗了。 330的配速任務只完成了一半,跟想找330兔子的跑友們說聲抱歉 >"<
只好下次再努力看看了。 成績:4:41:36
[同樂會]
後半程開始一路以輕鬆的心情去玩樂,延路和跑友們加油打氣,在34k處和昱廷一起邊走
邊聊天回終點(上次和昱廷一起跑是2011年的南橫100k了,時間過真快)
雖然說以輕鬆的心情去玩耍,但是其實真的是爆了啦 XD 這一場我又跑到耳鳴了,後半段
呼吸都會被耳鳴的聲音干擾,但還是一路聊回終點。
criky看到我時,第一句話還問:你抽筋嗎? XD 雖然北港馬、冬山河馬都有抽筋,但這
場沒抽筋啦 :p 只是想慢慢走而已
回到終點後還跑友們娛樂地聊著天,不知不覺居然也過了2個小時多,但真的是要趁這場
多聊聊,因為是期末同學會兼同樂會呀!之後大概只有葡萄馬拉松這場返校日,就要等到
10月後才開始有密集的比賽了。
[後記]
1. 賽後遇到don1don的小編,特地繞回去請她給我補一下照片 XD 因為原本那張和昱廷
跑太近了,沒有獨照到 :p
2. 賽後聊天時說zack40是我弟弟,大家都說真的嗎? 我想大家心理一定想這兩個人身
高也差太多了吧,怎麼可能吧!
3. 天氣真的熱,要回家時去終點看一下,有位女跑友中暑或熱衰竭的樣子正在接受處理
,希望她沒事。
4. 快樂放暑假去囉! 各位同學下學期見!
--
每年5月的第二個週日都是母親節的日子,同時也是土城金城桐花盃馬拉松的日子。
前兩年都是我自己開車去會場比賽再開回家,今年過點不一樣的:找媽媽一起來。
因為這一場的健康組5公里是免報名費,跑完又可以領件衣服真的是超值,就跟媽媽說
要不要跟我一起來玩,我媽因為受我的影響好像也不排斥這種短距離的活動,就一起
出發過母親節+跑馬啦 ^_^
[延續傳統]
每年的桐花盃都是熱到爆的比賽,雖然早上六點開跑時一度覺得很涼爽又有風,但過了
兩小時後,大太陽開始出來烤人乾了…果不期然,我也延續每年的傳統在半馬之後就
熱到爆胎了,開始一路玩回去…呵呵
另一個傳統則是補給超優質的:每2~3k就一個補給站,中間還穿插兩個降溫站。
補給的內容有傳統的冰豆漿、保力達的耐力達運動飲料、蠻牛、冰咖啡
然後今年另外有冷泡茶->在第二次換信物的地方,我拿了一整罐帶著跑 :p
還有透心涼的西瓜吃到飽--->這個真的超棒的
其它像是香蕉、小蕃茄、鹽巴…等應有盡有。跑到後來我已經飽到只能走路了 XD
回到終點時也有冰仙草、水餃可以吃 ^_^
[第一次的配速員:兔子]
很早之前就在跑者廣場登入要當330的配速員志工,不過往年都會爆掉,這場也不免擔心
了起來。開賽前去領了330的貼布還有一顆氣球就準備出發啦!
因為第一次當配速員真的滿緊張的,加上天氣熱;還在開跑我就已經在冒汗了,果然開
跑後我的汗像用噴的一樣 XD 每過水站一定要去喝個兩杯確保最後不會中暑或脫水。
我和黃崑鵬大哥一起擔任330的兔子,前半程基本上都很穩,我不時看GPS錶把配速壓在
4:58左右。一路上和黃大哥有說有笑一路輕鬆的前進著,在約18k的水站還因為跑得太近
我們兩個人的氣球打結在一起,約莫弄了10多秒解開後才續跑,但也開始發現步調怪怪的
了,一路跑到半程21k處(起點)的時間約1:44~1:45左右,但想想天氣愈來愈熱體力又下滑
就把氣球用破也把別在背後的330貼布收了起來 Orz
是的,我失敗了。 330的配速任務只完成了一半,跟想找330兔子的跑友們說聲抱歉 >"<
只好下次再努力看看了。 成績:4:41:36
[同樂會]
後半程開始一路以輕鬆的心情去玩樂,延路和跑友們加油打氣,在34k處和昱廷一起邊走
邊聊天回終點(上次和昱廷一起跑是2011年的南橫100k了,時間過真快)
雖然說以輕鬆的心情去玩耍,但是其實真的是爆了啦 XD 這一場我又跑到耳鳴了,後半段
呼吸都會被耳鳴的聲音干擾,但還是一路聊回終點。
criky看到我時,第一句話還問:你抽筋嗎? XD 雖然北港馬、冬山河馬都有抽筋,但這
場沒抽筋啦 :p 只是想慢慢走而已
回到終點後還跑友們娛樂地聊著天,不知不覺居然也過了2個小時多,但真的是要趁這場
多聊聊,因為是期末同學會兼同樂會呀!之後大概只有葡萄馬拉松這場返校日,就要等到
10月後才開始有密集的比賽了。
[後記]
1. 賽後遇到don1don的小編,特地繞回去請她給我補一下照片 XD 因為原本那張和昱廷
跑太近了,沒有獨照到 :p
2. 賽後聊天時說zack40是我弟弟,大家都說真的嗎? 我想大家心理一定想這兩個人身
高也差太多了吧,怎麼可能吧!
3. 天氣真的熱,要回家時去終點看一下,有位女跑友中暑或熱衰竭的樣子正在接受處理
,希望她沒事。
4. 快樂放暑假去囉! 各位同學下學期見!
--
Tags:
路跑
All Comments

By Enid
at 2012-05-14T22:40
at 2012-05-14T22:40

By Ula
at 2012-05-16T06:12
at 2012-05-16T06:12

By Odelette
at 2012-05-17T13:43
at 2012-05-17T13:43

By Ida
at 2012-05-18T21:15
at 2012-05-18T21:15

By Tracy
at 2012-05-20T04:46
at 2012-05-20T04:46

By Ida
at 2012-05-21T12:18
at 2012-05-21T12:18

By Callum
at 2012-05-22T19:49
at 2012-05-22T19:49

By Connor
at 2012-05-24T03:21
at 2012-05-24T03:21

By Jake
at 2012-05-25T10:52
at 2012-05-25T10:52

By Hedy
at 2012-05-26T18:23
at 2012-05-26T18:23

By Gary
at 2012-05-28T01:55
at 2012-05-28T01:55

By Ingrid
at 2012-05-29T09:26
at 2012-05-29T09:26

By Rosalind
at 2012-05-30T16:58
at 2012-05-30T16:58

By Xanthe
at 2012-06-01T00:29
at 2012-06-01T00:29

By Susan
at 2012-06-02T08:01
at 2012-06-02T08:01

By William
at 2012-06-03T15:32
at 2012-06-03T15:32

By Genevieve
at 2012-06-04T23:04
at 2012-06-04T23:04

By Delia
at 2012-06-06T06:35
at 2012-06-06T06:35

By Charlie
at 2012-06-07T14:07
at 2012-06-07T14:07

By Olga
at 2012-06-08T21:38
at 2012-06-08T21:38

By Frederic
at 2012-06-10T05:10
at 2012-06-10T05:10

By Skylar Davis
at 2012-06-11T12:41
at 2012-06-11T12:41

By Daph Bay
at 2012-06-12T20:13
at 2012-06-12T20:13

By Jacob
at 2012-06-14T03:44
at 2012-06-14T03:44

By Mia
at 2012-06-15T11:15
at 2012-06-15T11:15

By Frederic
at 2012-06-16T18:47
at 2012-06-16T18:47

By Kristin
at 2012-06-18T02:18
at 2012-06-18T02:18

By Mary
at 2012-06-19T09:50
at 2012-06-19T09:50

By Candice
at 2012-06-20T17:21
at 2012-06-20T17:21

By Mary
at 2012-06-22T00:53
at 2012-06-22T00:53

By Puput
at 2012-06-23T08:24
at 2012-06-23T08:24

By Mary
at 2012-06-24T15:56
at 2012-06-24T15:56

By Bethany
at 2012-06-25T23:27
at 2012-06-25T23:27

By Annie
at 2012-06-27T06:59
at 2012-06-27T06:59

By Gary
at 2012-06-28T14:30
at 2012-06-28T14:30

By William
at 2012-06-29T22:02
at 2012-06-29T22:02

By Sierra Rose
at 2012-07-01T05:33
at 2012-07-01T05:33

By Puput
at 2012-07-02T13:05
at 2012-07-02T13:05

By Elma
at 2012-07-03T20:36
at 2012-07-03T20:36

By Margaret
at 2012-07-05T04:07
at 2012-07-05T04:07

By John
at 2012-07-06T11:39
at 2012-07-06T11:39

By Doris
at 2012-07-07T19:10
at 2012-07-07T19:10

By Elizabeth
at 2012-07-09T02:42
at 2012-07-09T02:42

By Erin
at 2012-07-10T10:13
at 2012-07-10T10:13

By Tristan Cohan
at 2012-07-11T17:45
at 2012-07-11T17:45
Related Posts
adidas 慢跑鞋

By Olive
at 2012-05-13T12:23
at 2012-05-13T12:23
2012 PUMA螢光夜跑 台北

By Eden
at 2012-05-13T09:10
at 2012-05-13T09:10
多哈站:梅裡特破紀錄 德法爾坎貝爾落敗

By Isabella
at 2012-05-13T08:16
at 2012-05-13T08:16
101年風城十八尖山無名馬拉松

By Barb Cronin
at 2012-05-13T07:40
at 2012-05-13T07:40
2012年5月12日六家路跑

By Christine
at 2012-05-13T07:20
at 2012-05-13T07:20