殺球有問題? - 排球

By Adele
at 2007-12-21T12:58

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現年大2的我(身高177,體重70),雖然打了快一年的球,但是在攻擊部分還是很弱,

想請教各位高手

能否給我一些有效解明確的練習方法?

(ㄧ)準備:自己量的步伐!(步伐總是算不好)

(二)助跑:三步(左右左),起跳!

(三)攻擊:左手=>瞄球;右手=>扣球!

這三項我已經有大略的概念,但是總是打不好,能否請各位高手就細節部份指點一下!

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Tags: 排球

All Comments

By Poppy
at 2007-12-24T22:32

我打了四年半整個打不好...

By Yedda
at 2007-12-26T12:28

多練吧有空多自拋自扣吧練習抓擊球點和擊球時間

By Linda
at 2007-12-27T06:44

我也想到177...T.T

By Agnes
at 2007-12-29T05:17

最近大專聯賽也陸續開打可以去看比賽學學別人的動作建議

By Carolina Franco
at 2007-12-31T03:00

看特優級的體保的動作大部分都不錯連貫流暢把他們動作記

By Isabella
at 2008-01-03T10:41

在腦海裡回家反覆練習我自己當初也是這樣看比賽學動作

By Emily
at 2008-01-05T14:14

最好是盯著一位你覺得他動作最棒的然後從頭到尾就一直看他

By Una
at 2008-01-10T13:59

個人覺得通常主攻手動作會比其他的好所以我都學主攻的動作

By Freda
at 2008-01-13T13:35

基本的都做不好最好不要自拋自打

揪中興打球

By Eden
at 2007-12-21T00:56

衝了阿....禮拜六早上八點辦到九點...中興見了阿 - ...

中正大學...

By Zora
at 2007-12-21T00:18

不好意思請問在嘉義出沒的球友們一下之前聽說中正大學有室內場可以打但是因為沒去過所以不知道室內場的位置上中正的網站看了一下有一個是體育館還有一個是活動中心請問哪一個是所謂的室內排球場？爬之前的文章聽說是五點多開始可以進場可以打到幾點? 每天都有嗎? 平日想打球的話去哪裡好呢? 先謝謝 ...

想徵友誼賽.......我們是世新資管

By Daph Bay
at 2007-12-21T00:14

如題嚕~~ 因為最近校內競賽失利，探討經驗不足是為其大缺點所以希望能找友誼隊加強經驗和實力=ˇ=~~~~~ 不知道哪些學校可以不吝指教... 希望能有會打快攻的...(小小的希望andgt;and#34;andlt;!!) 如果願意的話... 就寄B信給我吧... 我會回信給你的^^~大恩不言 ...

排球戰績互咬問題

By Rosalind
at 2007-12-21T00:00

不曉得大家知不知道，
今年排球規則有所更改
若兩隊場次積分相同時，
則以「分數商」做取勝關鍵，而非「局數商」
我不太明白這樣更改的� ...

請問排球衣那裡有?

By Gary
at 2007-12-21T00:00

因為想要訂球隊的球衣
請問有愛迪達或美津濃或 NIKE的排球衣嗎??
有的話可以給我網址嗎?? 感恩感恩^^

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