殺球時手腕逆時針內旋？ - 羽球

※ 引述《meursault (KL)》之銘言：
: 前幾天朋友教的殺球打法，不知有沒板友看/試過？
: 擊球後不是順勢將拍子往左斜下方帶(假設右手持拍)，
: 而是僅瞬間內旋(逆時針旋轉)手腕，以致擊到球的拍面朝向身體右方，而不往下帶
: 呈現一個奇特的角度
: 朋友說這樣可以提高殺球的速度
: 實際嘗試似乎的確如此
: 但缺點是手腕的角度感覺不太自然，不知打久了會不會傷手腕？

就我自己理解，提出來跟大家討論一下是否有錯

在練習使用內旋發力時

也要特別注意「拍頭」「手腕」以及「手肘」這三點的夾角

如果只注意內旋發力而沒有注意這個夾角會影響力量的傳導

我認為最完整的力量傳導要讓這個夾角是180度

不過如果刀拍握法擊球瞬間要成180度這不符合人體工學，

但至少也要160度以上

如果夾角過小不但力量在手腕這個環節會分散，也無法控制球點



至於蒼蠅拍握法雖然可以讓擊球瞬間的夾角成180度

但是手腕正面一扣的結果，

不是是擊球角度、高度不好，

不然就是用力過猛拍頭超過手腕造成腕背整條的肌肉拉扯，手腕廢掉



殺球慢動作的影片我也看了很多次，但是都是從旁邊錄

並沒有正面的影片，

我自己以前認為內旋發力只要去轉手腕就好，角度常常小於150度去擊球

所以這是我後來的理解，也算是我的疑問

跟大家討論看看是否理解有錯



至於「手腕」「手肘」「肩膀」如果在擊球時如果沒有成一直線

通常是轉身不夠，或是擊球點太後面造成的

所以會呈現一種「鴨手爸」的方式擊球

這種擊球狀況也是會造成力量傳導消耗掉

但是也是有看過很多高手在被壓迫或是突襲、點殺的時候使用





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