殷仔過度疲勞陷低潮 身體跟不上腦 - 日本職棒

記者廖廷儀／紐約報導


面對低潮，好勝的陳偉殷當然想盡快走出。然而，「調整」兩字說來容易，並不是看看錄
影、動作隨便微調一下就能解決，要不然，殷仔也不會這麼苦惱了。
陳偉殷在明星賽前18場先發，防禦率是優異的2.78，明星賽後10次登板的防禦率則是4.85
，他坦言身心確實有些小低潮。

「一直在想，上半季我是怎麼投的？想找回那個感覺，」陳偉殷說，「但有個很大的問題
是，現在身體的狀況，跟那時候是不一樣的。」


甩不開的倦怠 找不回的感覺

大聯盟球季光春訓就快兩個月，每隊例行賽要打162場，打到季末，沒有球員能維持百分
之百健康。就算不是什麼大傷，但光是單純的肌肉疲勞、或是發炎，這裡一個小痛、那裡
一點點痠，就足以影響球員的發揮。

「想要做一些調整，想多嘗試一些東西。」陳偉殷苦笑說，「但身體不見得能跟得上。」

陳偉殷從來不會拿身體狀況當藉口，但這就是漫長球季累積下來的倦怠，職業球員別無選
擇，只能克服。

「盡量把事情想簡單一點吧，不能讓心理影響生理，」陳偉殷說，「就像我們球隊，我覺
得大家不是狀況不好，而是給自己壓力很大，不贏不行，先發投手表現不好，傷兵又多，
這麼多因素加起來，大家表現就有點綁手綁腳。」


投好球不打嘴砲 「場場拚吧」

就數學上來說，金鶯隊季後賽仍未絕望，殷仔還有最後1個月的時間，為球隊爭勝，也為
自己在自由市場行情增添籌碼。

「其實現在沒有想什麼季後賽，我只想把眼前事情做好，一場一場來，」陳偉殷說，「該
怎麼把球投好？怎麼讓打者出局？投球要有方針，而不是嘴巴上說投就投、說解決就解決
。」


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