歹勢,開個新標題問一下關於仰漂 - 游泳討論

By Rosalind
at 2012-04-29T11:08

Table of Contents

※ 引述《OSADO (Chef)》之銘言：
: 簡單的說就是 "快速的深呼吸,然後憋氣,小心不要排氣或吸氣過頭,排錯檔".
: 這是我自己對仰漂的體認,也不知道對不對,拋磚引玉,和大家討論討論
: 感謝感謝
謝謝O大大無私分享自己的秘訣也謝謝最初在推文中提出分享的W大大
說到調整的呼吸和正常的呼吸對仰飄的不同
讓我對仰飄有了新的認識

我也花了一下時間在水管找了一些影片
也請開音效聽吐息聲

仰漂與水中瑜珈 by JetKen (Back Floating,Yoga in water)
http://www.youtube.com/watch?v=MfkfB9Q_DS4&feature=related

盤腿漂 by JetKen (Floating cross-legged)
http://www.youtube.com/watch?v=kFfjZssOHw0&feature=channel&list=UL

NATAÇÃO ZEN YOGA AQUÁTICA
http://www.youtube.com/watch?v=LZ_35bj-IX8&feature=channel&list=UL

厲害的印度大叔水中做瑜珈
http://www.youtube.com/watch?v=IS38tr_20ks&feature=related

睡在水上長時間
http://www.youtube.com/watch?v=JoUHb9oF76w&feature=related

練了應該對身體內能容納的空氣量
會更多，中國人說丹田運氣，印度瑜珈有腹氏呼吸
別再說你肌肉太大啦、太胖啦、太瘦沒脂肪浮不起來了
其實我一直覺得水是不可思議又無所不能的
祝大家泳技進步

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長生天祐我

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All Comments

By Gilbert
at 2012-05-04T02:31

對耶,第一個連結的影片真的是瞬呼瞬吸,然後憋氣

By Isla
at 2012-05-08T15:09

好酷的影片!!

By Quanna
at 2012-05-11T19:20

第一個影片一字飄我輕輕鬆鬆就做到了體脂肪太高「淚」

By Doris
at 2012-05-11T21:26

推一個真強者~

By Freda
at 2012-05-12T03:45

體脂肪率高不是更容易浮起來嗎？

By Hardy
at 2012-05-14T06:10

wen大的意思就是太輕鬆浮起來，這代表...XD

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歹勢,開個新標題問一下關於仰漂

By Emily
at 2012-04-28T23:42

※ 引述《OSADO (Chef)》之銘言： : 請問一下woombie,能否解釋一下and#34;靠呼吸調整,達成仰漂and#34;的方法? : 感謝感謝 : PS. 當然各位好手有仰漂秘訣,能不能也分享一下,感謝感謝非常感謝woombie的分享,讓我收穫很多小弟也自己回覆一下自己的文章,分 ...

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歹勢,開個新標題問一下關於仰漂

By James
at 2012-04-28T17:17

※ 引述《OSADO (Chef)》之銘言： : 請問一下woombie,能否解釋一下and#34;靠呼吸調整,達成仰漂and#34;的方法? : 感謝感謝 : PS. 當然各位好手有仰漂秘訣,能不能也分享一下,感謝感謝 → woombie:痾，我看錯hori的意思了...不是學員仰漂無法正常呼吸 → ...

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