武術基礎身體運用心得 - 武術 Martial Arts

: 推 st1009 :可以問如何增加速度嗎?因為火雲邪神 36.226.96.165 04/08 18:28
: → st1009 :說過天下武功無間不破為快不破 36.226.96.165 04/08 18:29
: → st1009 :我跟一個人打基本上已經是全力全出 36.226.96.165 04/08 18:29
: → st1009 :可是都打不重他的身體，我想我的反應 36.226.96.165 04/08 18:30
: → st1009 :太慢而且全速也太慢了 36.226.96.165 04/08 18:30
: → st1009 :摁所以如何 增加反應速度與整個速度 36.226.96.165 04/08 18:33

對打我不是很強
但是就訓練方針來說 比起速度其實時機跟距離的掌握比較重要
與其問說如何提升自己的速度
應該更重視掌握自己跟對手之間的時間跟空間

還有如果攻擊會被一一閃過
就表示自己的動作很明顯會被輕易看穿
對手能抓到攻擊的時機跟軌道

特別是距離跟時機是有互換性

以歐洲武術來說 被認為最慢的相對時間
就是所謂腳的時間
所以能夠控制距離 也就能夠控制對手攻擊抵達的時間

以"一眼二足三膽四力"的日本劍術諺語來解釋
前兩者掌握距離跟時機 膽則是衝進去敵人的攻擊範圍的必備要素

最後如果單純想提升自己動作的速度
方針應該是提升動作的精密度 減少無謂動作
速度自然會上升
訓練方法也很簡單 就是正確的基礎動作反覆練習
如此而已

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