步頻的計算 - 路跑 Road Running

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-08-09T11:49

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各位好 想請問一下

我現在戴的是garmin 645m

沒有用動態感測器

想問一下手錶的步頻是怎麼算出來的呢？

因為我記得我也沒輸入過步幅的資料

那這樣手錶算出來的步頻準嗎？

因為覺得自己步頻太低，想要提高步頻

但是想先知道手錶計算步頻的可靠度

謝謝喔

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Tags: 路跑

All Comments

George avatar
By George
at 2018-08-11T02:40
靠手腕前後晃動偵測步頻，再依跑步距離平均進行計算步幅
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-08-12T17:32
手擺動的頻率 = 腳擺動的頻率
Zora avatar
By Zora
at 2018-08-14T08:23
除非你手腳不協調，或者戴錶的那隻手拿重物造成不擺動，否則應該不會不準
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-15T23:15
如果是火影忍者跑法不就測不到了？
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-08-17T14:06
除非你身體完全不晃... 不然多多少少可以測到震動吧
Donna avatar
By Donna
at 2018-08-19T04:57
準不準就是另一回事了
John avatar
By John
at 2018-08-20T19:49
開節拍器，照著拍點跑，就知道準不準了。 :P
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-08-22T10:40
我戴935，開節拍器跑，測出來的步頻幾乎是完全準確的
David avatar
By David
at 2018-08-24T01:32
偵測方式不單純是手前後擺動那麼簡單，所以忍者跑法或許也偵測得到（？
Rae avatar
By Rae
at 2018-08-25T16:23
有嘗試過把錶丟包包，同樣也有測到步數
Lily avatar
By Lily
at 2018-08-27T07:14
應該是用腳踏到地面的瞬間加速度去測的，用滑步機就測不到步頻了
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By Lydia
at 2018-08-28T22:06
總之是用內建的加速儀測量的，我有時候左手拿東西跑，就不一定每步都測得到，步頻會偏低

有在東莞常平的跑友嗎？

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By Vanessa
at 2018-08-08T21:03
各位跑友好，小弟下個禮拜即將短期出差到中國東莞，住的地方是常平，要待四個半月 當地蠻多台商的，所以來PTT碰碰運氣，看看有沒有熟悉這個地方的跑友，我想請問，住 這裡要去哪裡跑步？ 因為有去過的同事都沒有運動的習慣，所以問不到人，只知道當地健身房比台灣多又便宜 ，不過還是比較希望能實際能跑在道路上，先致謝了 ...

慢跑新手想買錶

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-08-08T18:15
小弟慢跑新手 想建立運動習慣 想說買支運動錶來做些小記錄 同時也增進自己運動的動機 想請問有推薦的款式嗎？ 預算儘量在15k以內 感謝QAQ - ...

新手請問臺北馬報名

Ursula avatar
By Ursula
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想問一下每年臺北馬都大約何時開放報名呢？ 11月的遠東馬早就開放了 12/9的賽事卻還沒開放這樣正常嗎？ 而且這比賽好像要搶名額 很怕錯過報名 謝謝 - ...

冲繩馬英文名字錯誤

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By Caitlin
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沖繩馬抽籤公布 請問英文名字跟護照不同會有參賽問題嗎 當初護照是旅行社代辦的 沒發現英文名字跟自己常使用的方式不同 另外，信用卡繳費名字也要跟護照相同嗎 第一次報名國際馬拉松才發現自己弄錯好多 英文沒學好的下場就是錯誤一堆 唉~ - ...

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By Anonymous
at 2018-08-07T12:42
https://goo.gl/rauZ3p 跟據賽前 Race Director 的敘述，Skyline 50K 是美國最古老且持續不間斷的 Trail 50K 越野賽，也許沒有之一。今年迎來了連續第 37 年，其中光是參賽超過 10 屆以上的 ，跟據 Scena Performance 的統計就有 45 ...