正手上手球的"食指" 一直搞不定 - 羽球

Table of Contents


各位羽球同好,我在正手握拍時遇到難解問題,請大家指教!

綜觀我的教練,或網路上選手的影片,
他們不管是重殺還是切球平推時,正手擊球的食指會有一種勾住球拍發力的感覺。
並且食指,和其他手指不會重疊, 如下圖
https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQaFk4WTNlWi1PeG8/edit?usp=sharing


但我不曉得是球拍太細,還是甚麼問題,我一出力食指一定會滑下來。

準備擊球時:
https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQbU9oakloZGpLZXM/edit?usp=sharing

打完球後
https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQZ3J4NG05SFJ1OGM/edit?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQTjZ2R214SUFNbVU/edit?usp=sharing

目前有兩個困擾我的問題
1. 食指會刺到大拇指
2. 一重殺重扣,無法好好感受到食指出力的方向性,因為整個食指都滑下來了
無法用力,感覺像李在福講的只有四根手指在出力。

我的教練告訴我只是習慣,但我已經改很久了還是問號滿滿,
希望大家幫小弟解惑,感謝感謝

--

All Comments

Selena avatarSelena2014-01-22
我握拍方式跟你不同 不過我想可以握鬆一點試試?
Jessica avatarJessica2014-01-22
可能是球拍太細 不然我想不到滑下來的理由..
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-01-25
補充說明一下,我都是g5拆原握把布後,上一條ac102
我等等再加粗度看看,先謝謝c大和why大
Hedy avatarHedy2014-01-27
我跟你一樣的粗細,也有這個問題。我是球拍握不緊XD
Jacky avatarJacky2014-01-29
但是換粗的手感又不好,手指不好做動作。唉唉
Zenobia avatarZenobia2014-02-02
握力不夠?
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-02-03
依個人習慣就好 擊球瞬間你的第四張圖握法也是對的
Zora avatarZora2014-02-03
我個人是覺得最後一張 食指不該壓在拇指上
Una avatarUna2014-02-05
請問A大,所以您粗一點就不會這樣了嗎?
我剛剛再加粗了還是一樣,感覺好怪阿 XDD
Caitlin avatarCaitlin2014-02-07
用毛巾布就粗到食指不會插到大拇指了
Aaliyah avatarAaliyah2014-02-08
教練說出力在大面,靠近指尖的指節只是hold著穩定球
Robert avatarRobert2014-02-09
我也不會做哈哈哈
Selena avatarSelena2014-02-10
揮拍是一個連貫動作 手指在閃腕瞬間發力傳到球拍上
Oliver avatarOliver2014-02-11
不會有你這種單一指頭用力過猛還插下去的情況
Joseph avatarJoseph2014-02-12
擊球出去的瞬間 手指早就沒有力量了 是放鬆的
個人一點點小想法 大家參考看看 剛剛試揮幾下
Necoo avatarNecoo2014-02-14
我手指頭位置幾乎沒變動 只有擊球瞬間 鬆緊的轉換
Agnes avatarAgnes2014-02-17
我回想我以前剛體會殺球的感覺 手指頭四支併攏的
Ethan avatarEthan2014-02-19
甩手腕+握緊 瞬間力量就作用出去了 後來才慢慢放鬆
Megan avatarMegan2014-02-19
手就沒有握那麼死了
Olivia avatarOlivia2014-02-21
感覺是你練習手指發力的方式不太順暢
還有你文中說的其實不太對吧 我猜 不是扣住發力
Hedda avatarHedda2014-02-26
而是閃腕+手指握緊發力 讓你覺得好像事食指扣住
Kumar avatarKumar2014-02-26
擊球之前整支手都是放鬆的 握緊也是五隻手指一起握緊
高手可能三四支就夠了 這邊是講一般狀況
Kumar avatarKumar2014-02-28
所以不會有食指先扣住 再用力擊球 分段式的出力方式
Emma avatarEmma2014-03-01
換個教練試試......
Zanna avatarZanna2014-03-06
改用無名指小指緊握出力扣試試,我是這樣練好的
Erin avatarErin2014-03-10
換個教練或許請教其他球友
Eden avatarEden2014-03-13
我個人是覺得最後一張 https://noxiv.com
Odelette avatarOdelette2014-03-18
握力不夠? https://daxiv.com
Agnes avatarAgnes2014-03-20
我等等再加粗度看看,先 https://noxiv.com