歐洲步有什麼神奇的地方？ - 籃球

最近在籃球場上，一到假日，很多小孩子就會跑來問大人，能不能教他們「歐洲步」

。我覺得這些小孩子正常的上籃都沒學會，就想先學歐洲步，真的是NBA看太多。

當然，很多人把「歐洲步」神格化，包括電視轉播時一個普通的上籃都能說成是「歐

洲步」，我就覺得恐怕都把「鬼之切入」和「歐洲步」劃上等號，甚至有人把上籃得分

當成歐洲步在講解，實在是很好笑。

我其實也在不暸解的歐洲步的情況下教小孩，因為大人總喜歡不懂裝懂，後來上網真

的仔細查，才發覺我教得太複雜，把高難度運球教給小孩，這些基本上是協調性佳的才做

得出來的運球動作，跟「歐洲步」一點關係都沒有。

所謂「歐洲步」，不過就是下完球收球後，左右腳踏膀蟹步罷了，基本上走兩步就已

經是極至，走三步根本上就是走步，正常就是走兩步上籃，哪來的第三步，基本上都是看

裁判吹或不吹罷了，也就是橫向上籃，兩種變化：從左切變右切，從右切變左切，也就是

正Z型、逆Z型這兩種變化，腳步也就從左至右，從右至左兩種，盧比歐那招是搭運球上的

偷步，那只是運球上的變化。Iverson的切入基本上是因為腳步跨幅不大，因此還稱不上

「歐洲步」，但我認為那是「歐洲步」的雛型。

所以什麼是歐洲步？其實就是橫向接近水平的切入，而且下球完收球後只能走兩步，

何來三步之說？下球就已經算走一步了，因此只能再走兩步，下球之後走三步就是走步，

沒那神啦！只是要練「歐洲步」小腿肌肉與腳踝要非常發達才會有利，因為要在短時間內

橫切，腿上的力量不足很容易造成走步或跳步，東方人是否適合練「歐洲步」還很難說

，何況最後finish上籃的動作還得選擇左邊上還是右邊上，腿上的力量不足又如何選擇

呢？所以小孩子還是把基本上籃練好再來練歐洲步吧！

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