大家好^^ 我是2/19剛入學的馬拉松一年級生cycdodo,
以後還請學長學姊繼續關照指教!
都星期二了,我還在High,
思緒還是很興奮混亂,很難有條有理地寫下我的初馬心得XD
一直以為我的初馬是艋舺馬,因為艋舺馬的獎盃很大XD
對於我這種沒本事拿獎的人來說,家裡有個獎盃做裝飾還不錯^^
只是,跑多了,玩多了,就覺得河濱那種需要意志力的曬死人路線不太適合我啊!
既然初馬都是刻骨銘心,痠痛得要死,
既然初馬都是挑戰未知的自己,
那,何不挑場自己喜歡的^^?
去年衝著滿滿櫻花(結果一點點),傻傻地跑了半馬(2:55什麼鬼速度XD),
一路感受很多大哥大姐滿滿的溫馨及用心,
我真的喜歡這場馬拉松耶^^
(可是不愛爬山的我真的跑得好累喔~)
過程中,大家會直接喊我的名字幫我加油,
抵達終點時,即使再晚回來,司儀也會很有精神地告訴大家"我到了"^^
所以,就是它了^^
我的初馬就選櫻花馬啦~
(之後陸續聽說初馬獎是琉璃馬,全馬補給吃很好,我就更確定了XD)
以下心得文很多廢話XD 真的!!!
-----------------------------------------------------------------------------------
去年因為跑步交了很多好朋友,
我是這些好朋友中最後一個跑初馬的,
所以我的加油團好大啊!!
大家都說會在終點等我,還說要陪跑,
讓我覺得感動又有點壓力XD (因為我很慢啊~)
我跑得完,但是我很慢=.="
所以我婉拒太平山認識的張大哥陪跑.
當天很冷飄雨,跟一年前的曬死人25度差好多!!
我很猶豫到底是穿長袖排汗衫就好? 還是穿背心+風衣?
最後,我聽從張大哥的建議穿長袖排汗衫+風衣,
畢竟5~6小時的旅程也不知道會發生甚麼事^^"
起跑前,little51碰巧站在我旁邊,
我還跟他說,"你應該要站前面一點耶!這裡不是你呆的地方喔!!"
哇~~ 開始了開始了!!!
我的初馬之旅開始了~
好興奮啊^^
一開始跟little51聊得滿開心也跑得很愉快,
上坡OK的!! 9公里而已嘛~ (口氣很大=.=")
只是不知甚麼時候,我累了,慢下來了,
請little51海放我,他說沒關係他可以陪我慢慢跑,
然後我就用走的了XD
這時有個阿伯教我該怎麼跑,要我不要停,不要走,
阿伯一直很熱(ㄧㄢˊ)心(ㄍㄜˊ)地教我,
我只好一直跑,一直用他的方法,
(就是一直"吹氣",上坡吹短氣步伐小,當充電;下坡吹長氣步伐大,可衝刺)
結果搞得我更累,壓力又大=.="
little51說累了就用走的沒關係,
我說阿伯就在我後面,好嚴格啊@_@
little51就教我雙手擺動幅度大一點,讓阿伯以為我有在跑XD
某個下坡,吹氣阿伯要我衝刺,
可是要是真的衝下去,我知道我就回不來了啦=.="
好不容易被吹氣阿伯海放,
我們倆就繼續悠閒跑,
繼續跑跑坡走走坡,
然後遇到拖鞋俠一群大哥,
某大哥說,"哇!初馬耶! 初馬跟著拖鞋俠就可以了!他會帶妳回終點XD"
然後一群熱心的大哥要跟我聊天分散注意力,
但是我爬坡爬得要死,又聽不懂台語,
根本沒辦法跟他們玩XDDDDD
終於過了蘭平千里,
YA~之後都是天堂啦!!!
半馬折返前的一段路,
little51問我,"這是妳平常的速度嗎??"
我說,"不是耶,有點太快了,所以我覺得我等等就累了!"
little51說,"我就知道,因為我跑起來很順暢,所以我在想這是我的速度XD"
然後,從此之後,little51就一直跑在我後面了,直到進終點!!
(我覺得他是偉大的人!!是真正的高手!!)
誰說9k之後是天堂?
騙人騙人Q_Q
後面的波浪路段好折騰人啊!
尤其是我的體力已經耗掉大半.
好累好累好累,
糟糕了,我很怕我回不去....
跑著跑著,超鐵一鴿經過我,還大聲幫我加油^^
跑著跑著,criky也經過我,還說我的速度不錯XD
(我已經累得要死了!)
大約在折返點前5~6k處(其實我忘了),遇到張大哥折返,
結果張大哥就一起跟著我&little51一起跑,直到終點XD
張大哥說反正距離折返點不遠了,不然他也不敢~
哪有不遠?明明很遠!!
我累了,即使5k也覺得好遠.
恐龍&拉拉熊&好多人都一直離我而去,
到底什麼時候折返啊!?
大約18k左右,我覺得好餓XD
(這時突然想到kyoka1983說,每次只要我肚子餓,就代表終點要到了)
果然,18k距離以往的半馬來說是快抵達了XD
想到就好笑啊~~
算了算了,就慢慢跑嘛,慢慢聊嘛,
張大哥說,"不急啊!妳還有很多時間^^而且妳幹嘛跑那麼快?"
我說,"對嘛!時間還很多啊!而且我幹嘛用半馬的速度跑?完蛋了啦!"
在嘻嘻哈哈中,"全馬折返"四個大字映入眼簾.
天啊!我的人生第一次親眼看到這四個大字!!
我好開心喔~ YA^^
折返啦!! 我要折返啦^O^
拿了信物,繞過"全馬折返",
噢~ 天啊~
我還有一個半馬正要開始=.="
可是,這個半馬是個全新的半馬,
我要把剛剛的疲累都丟掉,重新開始,(我在做夢=.=")
折返後沒多久,
體力明顯直線往下掉!!
超誇張,幾乎沒跑幾步就用走的,
沒跑幾步就餓了=.="
我覺得好難過....
怎麼會這樣?
以前跑33k也沒這麼誇張,自己跑山路也沒累成這樣,
現在還不到30k就不行了,
而且自己累自己冷就算了,
我還拖著兩個人一起失溫耶Q_Q
張大哥&little51一直跟在我後面,
我跑他們跑,我走他們走,唯一沒一起做的事就是尿尿了XD
我覺得好抱歉.
可是,我真的跑不動了.
雨好大,風好大,超冷的!!
(跑不動的感覺好差>_____<)
走夠了,休息夠了,繼續上路!!
回程過了半馬折返處,再走一個坡就好了^^"
之後體力慢慢回來,速度又慢慢拉上來了~
跑起來的感覺好多了^^ 開心~
30k之後,
我們每過1公里都好開心^^
我們每1公里都在倒數^^
尤其過了33k,哈哈~我已經踏在人生最長里程上了^^
快到了快到了~
這時little51說,"我們才跑4小時多耶!剩下3公里,搞不好可以5小時完賽喔~"
我說,"哇!我這麼厲害喔!?哈哈哈哈哈~我好厲害啊!"
鬥志都來了^______^
然後我就一路沉浸在"我的初馬5小時內就可以完賽"的情緒中,
就這樣下山,過橋,
衝回終點!!!!!!
其實我沒聽到司儀喊我的名字,告訴大家我完成初馬,
因為我腦中想著大家,嘴巴笑得好開心,
整個人沉浸在5小時完賽的氛圍下.......
抵達終點,我差點要哭了Q_Q 感動....
little51一路陪跑還破PW,
張大哥經過折返點兩次加碼陪跑,
phylin,ruingirl,kyoka1983,cwkuma還有我的哈泥都在等我!!!
phylin半馬1小時58分就玩賽了!
ruingirl身體不適還來雙溪幫我拍照加油!
kyoka1983比我早30分鐘進場!
cwkuma半馬3小時結束後也在等我!
我的哈泥大清早陪我到雙溪然後苦等我好久.....
一陣混亂拍完照,
我才問哈泥,我跑多久啊?? (我想知道到底是4小時幾分鐘!)
哈泥說"你進站時是5小時33分"
蝦米??我不是5小時內就可以完賽嗎?
我還跟ruingirl說我以為我兩點就可以回來,
結果她笑得好開心XDDDDD
哈哈哈哈哈~ 算了,不重要XD
跑太慢的下場就是來不及跟大家拍照,
趕換衣服趕火車,就說掰掰了!!
這一天,我好開心^^ 開心好久好久~
走在路上像個傻子一樣在傻笑=.="
然後心得文廢言一堆XD
謝謝大家的加油&陪跑&陪伴,
我這初馬加油團的陣仗不輸百馬啊XDDDD
2/19之前,我人生最長里程是33k,
沒跑過更多的了,而且還只跑過兩次XD
平常也是偶爾跑好玩,偶爾跑去探險,
絕對不像很多高手月練習量達百公里以上~
想跑就跑,開心就好^^
累了就停,停了再跑^^
從今以後,終於可以說 "我有在跑馬拉松唷!!!"
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以後還請學長學姊繼續關照指教!
都星期二了,我還在High,
思緒還是很興奮混亂,很難有條有理地寫下我的初馬心得XD
一直以為我的初馬是艋舺馬,因為艋舺馬的獎盃很大XD
對於我這種沒本事拿獎的人來說,家裡有個獎盃做裝飾還不錯^^
只是,跑多了,玩多了,就覺得河濱那種需要意志力的曬死人路線不太適合我啊!
既然初馬都是刻骨銘心,痠痛得要死,
既然初馬都是挑戰未知的自己,
那,何不挑場自己喜歡的^^?
去年衝著滿滿櫻花(結果一點點),傻傻地跑了半馬(2:55什麼鬼速度XD),
一路感受很多大哥大姐滿滿的溫馨及用心,
我真的喜歡這場馬拉松耶^^
(可是不愛爬山的我真的跑得好累喔~)
過程中,大家會直接喊我的名字幫我加油,
抵達終點時,即使再晚回來,司儀也會很有精神地告訴大家"我到了"^^
所以,就是它了^^
我的初馬就選櫻花馬啦~
(之後陸續聽說初馬獎是琉璃馬,全馬補給吃很好,我就更確定了XD)
以下心得文很多廢話XD 真的!!!
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去年因為跑步交了很多好朋友,
我是這些好朋友中最後一個跑初馬的,
所以我的加油團好大啊!!
大家都說會在終點等我,還說要陪跑,
讓我覺得感動又有點壓力XD (因為我很慢啊~)
我跑得完,但是我很慢=.="
所以我婉拒太平山認識的張大哥陪跑.
當天很冷飄雨,跟一年前的曬死人25度差好多!!
我很猶豫到底是穿長袖排汗衫就好? 還是穿背心+風衣?
最後,我聽從張大哥的建議穿長袖排汗衫+風衣,
畢竟5~6小時的旅程也不知道會發生甚麼事^^"
起跑前,little51碰巧站在我旁邊,
我還跟他說,"你應該要站前面一點耶!這裡不是你呆的地方喔!!"
哇~~ 開始了開始了!!!
我的初馬之旅開始了~
好興奮啊^^
一開始跟little51聊得滿開心也跑得很愉快,
上坡OK的!! 9公里而已嘛~ (口氣很大=.=")
只是不知甚麼時候,我累了,慢下來了,
請little51海放我,他說沒關係他可以陪我慢慢跑,
然後我就用走的了XD
這時有個阿伯教我該怎麼跑,要我不要停,不要走,
阿伯一直很熱(ㄧㄢˊ)心(ㄍㄜˊ)地教我,
我只好一直跑,一直用他的方法,
(就是一直"吹氣",上坡吹短氣步伐小,當充電;下坡吹長氣步伐大,可衝刺)
結果搞得我更累,壓力又大=.="
little51說累了就用走的沒關係,
我說阿伯就在我後面,好嚴格啊@_@
little51就教我雙手擺動幅度大一點,讓阿伯以為我有在跑XD
某個下坡,吹氣阿伯要我衝刺,
可是要是真的衝下去,我知道我就回不來了啦=.="
好不容易被吹氣阿伯海放,
我們倆就繼續悠閒跑,
繼續跑跑坡走走坡,
然後遇到拖鞋俠一群大哥,
某大哥說,"哇!初馬耶! 初馬跟著拖鞋俠就可以了!他會帶妳回終點XD"
然後一群熱心的大哥要跟我聊天分散注意力,
但是我爬坡爬得要死,又聽不懂台語,
根本沒辦法跟他們玩XDDDDD
終於過了蘭平千里,
YA~之後都是天堂啦!!!
半馬折返前的一段路,
little51問我,"這是妳平常的速度嗎??"
我說,"不是耶,有點太快了,所以我覺得我等等就累了!"
little51說,"我就知道,因為我跑起來很順暢,所以我在想這是我的速度XD"
然後,從此之後,little51就一直跑在我後面了,直到進終點!!
(我覺得他是偉大的人!!是真正的高手!!)
誰說9k之後是天堂?
騙人騙人Q_Q
後面的波浪路段好折騰人啊!
尤其是我的體力已經耗掉大半.
好累好累好累,
糟糕了,我很怕我回不去....
跑著跑著,超鐵一鴿經過我,還大聲幫我加油^^
跑著跑著,criky也經過我,還說我的速度不錯XD
(我已經累得要死了!)
大約在折返點前5~6k處(其實我忘了),遇到張大哥折返,
結果張大哥就一起跟著我&little51一起跑,直到終點XD
張大哥說反正距離折返點不遠了,不然他也不敢~
哪有不遠?明明很遠!!
我累了,即使5k也覺得好遠.
恐龍&拉拉熊&好多人都一直離我而去,
到底什麼時候折返啊!?
大約18k左右,我覺得好餓XD
(這時突然想到kyoka1983說,每次只要我肚子餓,就代表終點要到了)
果然,18k距離以往的半馬來說是快抵達了XD
想到就好笑啊~~
算了算了,就慢慢跑嘛,慢慢聊嘛,
張大哥說,"不急啊!妳還有很多時間^^而且妳幹嘛跑那麼快?"
我說,"對嘛!時間還很多啊!而且我幹嘛用半馬的速度跑?完蛋了啦!"
在嘻嘻哈哈中,"全馬折返"四個大字映入眼簾.
天啊!我的人生第一次親眼看到這四個大字!!
我好開心喔~ YA^^
折返啦!! 我要折返啦^O^
拿了信物,繞過"全馬折返",
噢~ 天啊~
我還有一個半馬正要開始=.="
可是,這個半馬是個全新的半馬,
我要把剛剛的疲累都丟掉,重新開始,(我在做夢=.=")
折返後沒多久,
體力明顯直線往下掉!!
超誇張,幾乎沒跑幾步就用走的,
沒跑幾步就餓了=.="
我覺得好難過....
怎麼會這樣?
以前跑33k也沒這麼誇張,自己跑山路也沒累成這樣,
現在還不到30k就不行了,
而且自己累自己冷就算了,
我還拖著兩個人一起失溫耶Q_Q
張大哥&little51一直跟在我後面,
我跑他們跑,我走他們走,唯一沒一起做的事就是尿尿了XD
我覺得好抱歉.
可是,我真的跑不動了.
雨好大,風好大,超冷的!!
(跑不動的感覺好差>_____<)
走夠了,休息夠了,繼續上路!!
回程過了半馬折返處,再走一個坡就好了^^"
之後體力慢慢回來,速度又慢慢拉上來了~
跑起來的感覺好多了^^ 開心~
30k之後,
我們每過1公里都好開心^^
我們每1公里都在倒數^^
尤其過了33k,哈哈~我已經踏在人生最長里程上了^^
快到了快到了~
這時little51說,"我們才跑4小時多耶!剩下3公里,搞不好可以5小時完賽喔~"
我說,"哇!我這麼厲害喔!?哈哈哈哈哈~我好厲害啊!"
鬥志都來了^______^
然後我就一路沉浸在"我的初馬5小時內就可以完賽"的情緒中,
就這樣下山,過橋,
衝回終點!!!!!!
其實我沒聽到司儀喊我的名字,告訴大家我完成初馬,
因為我腦中想著大家,嘴巴笑得好開心,
整個人沉浸在5小時完賽的氛圍下.......
抵達終點,我差點要哭了Q_Q 感動....
little51一路陪跑還破PW,
張大哥經過折返點兩次加碼陪跑,
phylin,ruingirl,kyoka1983,cwkuma還有我的哈泥都在等我!!!
phylin半馬1小時58分就玩賽了!
ruingirl身體不適還來雙溪幫我拍照加油!
kyoka1983比我早30分鐘進場!
cwkuma半馬3小時結束後也在等我!
我的哈泥大清早陪我到雙溪然後苦等我好久.....
一陣混亂拍完照,
我才問哈泥,我跑多久啊?? (我想知道到底是4小時幾分鐘!)
哈泥說"你進站時是5小時33分"
蝦米??我不是5小時內就可以完賽嗎?
我還跟ruingirl說我以為我兩點就可以回來,
結果她笑得好開心XDDDDD
哈哈哈哈哈~ 算了,不重要XD
跑太慢的下場就是來不及跟大家拍照,
趕換衣服趕火車,就說掰掰了!!
這一天,我好開心^^ 開心好久好久~
走在路上像個傻子一樣在傻笑=.="
然後心得文廢言一堆XD
謝謝大家的加油&陪跑&陪伴,
我這初馬加油團的陣仗不輸百馬啊XDDDD
2/19之前,我人生最長里程是33k,
沒跑過更多的了,而且還只跑過兩次XD
平常也是偶爾跑好玩,偶爾跑去探險,
絕對不像很多高手月練習量達百公里以上~
想跑就跑,開心就好^^
累了就停,停了再跑^^
從今以後,終於可以說 "我有在跑馬拉松唷!!!"
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